早上起來脖子疼怎么回事

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醫生主講實錄

這種情況也就是通常所說的落枕,就是在夜間睡眠的時候,由于睡覺的姿勢不夠正確,或者是保持一個姿勢時間過久,并且頸椎有受涼的情況,導致頸椎的胸鎖乳突肌以及周圍的一些肌肉出現了一種勞損的狀態,導致肌肉出現痙攣,這些地方會產生一些無菌性的炎癥病灶,對周圍的一些神經產生刺激而出現疼痛的感覺。

出現這種情況之后,首先應當做的就是頸椎的保暖,盡量穿一些高領的純棉的秋衣,最好戴上圍巾,這樣才能夠有效地保護頸椎,避免頸椎再次受涼,并且保暖之后要用暖水袋熱敷,每次熱敷20到30分鐘,每天熱敷3到5次,這樣就能夠增加頸椎的血液循環,促進炎性代謝產物的吸收。

另外,可以口服非甾體類的消炎止痛藥,比如說洛索洛芬鈉,扶他林等,都可以控制局部的炎癥。還要口服鹽酸乙哌立松片來緩解肌肉的緊張,并且在坐位的時候以及臥床休息的時候盡量選擇一些保持頸椎后仰,肌肉充分放松的動作,這樣對于落枕的恢復是十分有幫助的。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

以上內容僅供參考

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