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• 檸檬上火嗎還是下火

  檸檬是下火的，檸檬是屬于清熱利濕的水果，攝入身體后可以改善咽喉腫痛、口舌生瘡等上火的癥狀，所以檸檬是可以放心的飲用的。檸檬是有很多功效的，檸檬中含有豐富的維生素c，能夠起到美白、減肥和排毒的作用，還可以防止牙齦紅腫、出血等等。在夏天飲用檸檬水，還可以起到清熱解暑的功效，檸檬的皮也含有豐富的鈣質(zhì)，可以用檸檬連皮榨汁服用，營養(yǎng)效果更好。但是要注意檸檬中也含有一定的酸性，如果服用過多會引起胃酸過多，對于有胃潰瘍的患者是禁止服用的。另外檸檬性質(zhì)是偏涼的，對于女性月經(jīng)期間或者是哺乳期也不建議服用。對于脾胃虛寒的人，服用過量以后會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 21072次

• 柿子上火還是清火

  柿子是屬于寒性的水果，所以適量的食用柿子不僅不會上火，反而有降火的效果。柿子中含有很多的鞣酸和果膠，是不能空腹食用的，否則和胃酸相遇后會產(chǎn)生凝結(jié)反應(yīng)，長時(shí)間積累下去就會形成胃結(jié)石，還會出現(xiàn)腹痛、惡心的癥狀。柿子中的鞣酸還會在腸胃中，和鈣、鐵、蛋白質(zhì)等物質(zhì)結(jié)合，影響身體對這些物質(zhì)的吸收，所以柿子吃多了，還可以導(dǎo)致人體礦物質(zhì)的缺乏。另外柿子中的糖分含量較高，而且是容易被身體吸收的葡萄糖，所以吃多了會導(dǎo)致人吸收糖分過高，影響食欲，甚至導(dǎo)致肥胖。

  

  01:10
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 23941次

• 孕婦可以吃清補(bǔ)涼嗎
  孕婦可以適量的吃清涼補(bǔ)。但是在吃清涼補(bǔ)的時(shí)候，要注意對食材進(jìn)行加減，例如龍眼肉要不放或者少放。大部分孕婦在懷孕以后，由于陰血下聚養(yǎng)胎，使孕婦的體質(zhì)，屬于陰虛的狀態(tài)，肝火會比較旺盛，所以吃清涼補(bǔ)能夠滋陰潤燥去火，穩(wěn)定孕婦的情緒。但是如果清涼補(bǔ)中含糖量較高，需要適量的飲用，因?yàn)殚L期大量的吃含糖量多的食物，會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的熱量堆積，引起孕婦體重過高，產(chǎn)生巨大兒。還會影響其他食物的攝入。
  語音時(shí)長 01:11”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-17 8781次

• 清補(bǔ)涼孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適當(dāng)?shù)某郧逖a(bǔ)涼，清補(bǔ)涼是海南的一種小吃，可以吃，但最好不要放冰，孕婦可以適當(dāng)?shù)某岳滹嫞刂七M(jìn)食量，不要一次吃得太多，以免引起胃腸不適誘發(fā)早產(chǎn)。胎兒對冷的刺激也極為敏感，當(dāng)孕婦喝冷水或吃冷飲時(shí)，胎兒會在子宮內(nèi)躁動不安，胎動會變得頻繁，影響胎兒的正常發(fā)育。此外，孕婦多吃冷飲會使血管收縮，血流減少，甚至?xí)a(chǎn)后乳汁分泌減少，所以孕婦要注意，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)清補(bǔ)涼還是可以的，盡量多吃蔬菜、水果，忌辛辣、刺激的食物，定期做好孕期檢查。
  語音時(shí)長 01:20”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 9884次

• 清補(bǔ)涼孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以少量的吃清補(bǔ)涼的湯水，不要吃的太多。比如老鴨湯，豬肚湯都是很好的，有益于胎兒健康。孕期要保證營養(yǎng)全面，營養(yǎng)充足，營養(yǎng)均衡，葷素搭配。意見建議：孕期要保證營養(yǎng)均衡，飲食多元化，多吃新鮮的蔬菜水果，綠葉蔬菜中所含的葉酸是初期胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所必需的元素。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-06-27 2606次

• 孕婦可以吃清補(bǔ)涼嗎
  病情分析：孕婦可以吃清補(bǔ)涼，但是建議不要多吃，清補(bǔ)涼屬于偏寒性的食物，在夏季天氣炎熱的時(shí)候可以適當(dāng)吃一些清補(bǔ)涼，但不建議過多食用。意見建議：因?yàn)榍逖a(bǔ)涼里所添加的食材是不固定的，所以可以根據(jù)孕婦的需求，來自行搭配一些比較滋補(bǔ)的食物，從而起到良好的營養(yǎng)補(bǔ)充的作用。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-06-28 2306次

• 清補(bǔ)涼下火嗎？一文為你解答
  ??清補(bǔ)涼這碗融合了椰奶、仙草、綠豆等食材的甜品，看似清涼解暑，可它真能下火嗎？是心理作用帶來的清爽錯(cuò)覺，還是確實(shí)蘊(yùn)含著消暑降火的奧秘？接下來，就讓我們一起來了解一下吧。??其實(shí)，清補(bǔ)涼一般可以下火。清補(bǔ)涼是一種經(jīng)典的甜品，傳統(tǒng)配方含綠豆、薏米
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-05-23 0次

• 清補(bǔ)涼孕婦可以吃嗎
  孕婦通常可以吃清補(bǔ)涼，但是要適量吃，因?yàn)榍逖a(bǔ)涼具有消暑的功效，如果吃過多會對腸胃部位造成刺激，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹瀉或者腹痛等癥狀。孕期飲食可以多樣化，可以多吃含營養(yǎng)類食物，減少刺激性或者生冷類食物攝入，也要注意多休息，按照醫(yī)生要求定期做好孕期檢查，隨時(shí)查看胎兒生長情況。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次