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• 貧血會導致記憶力下降嗎

  貧血是會導致記憶力下降的。因為我們貧血的定義呢，就是我們女性的血色素小于110克每升，男性是小于120克每升。如果出現了貧血，那么就說明我們血液中血紅細胞減少，血紅細胞減少，那么血紅細胞它最主要的功能就是攜帶氧、攜氧。那么我們血紅細胞攜氧的能力就會下降，就會造成腦部供氧能力的減少。這個患者就會出現這種疲乏，這種乏力，還有記憶力下降的這種表現。而且有一部分貧血，是由于缺乏維生素B12造成的。如果是這種貧血的話，它會進一步地影響記憶力。因為這個維生素B12，是維持我們神經細胞，非常重要的一個元素。如果出現了，維生素B12水平的下降，這個記憶力肯定是會出現減退的。所以說貧血是會造成記憶力下降，盡快查明貧血的病因給予相關的治療。

  

  01:37
  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-16 5059次

• 熬夜會導致記憶力下降嗎

  這個答案是非常肯定的，我相信大家也有類似的體驗，就是熬完夜以后，第二天不僅會出現，這種全身疲乏的感覺，也會導致記憶力，出現非常明顯的下降，同時還會有注意力集中困難，做什么事情不能專心，同時還有執行力的下降，所以說熬夜，不僅會導致記憶力下降，還會導致全腦功能的減退，所以說為了保護我們的記憶力，盡量在有可能的情況下，避免這種長時間的熬夜，偶爾熬夜一兩次加個班，那個是沒有辦法的事情，但是這種長時間的，持續的這種熬夜，對記憶力的損害是非常嚴重的，所以我們一定要避免熬夜，對于腦細胞，對于腦功能的這種損害。

  

  01:22
  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 7391次

• 記憶力差怎么辦
  記憶力下降往往是由于多種原因導致造成的，那么如果要記憶力好的話，就必須要重復復習自己學過的東西，復習是首位的，只有當自己融會貫通了才可能會記住了。除了第一部的復習，還要不停地練習，不練習就會忘記，不練習就不能將學到的掌握，所以練習也是非常重要的一個環節。在營養方面要注意補充大腦營養，每天吃幾個核桃，多喝水，讓自己的心處于平和的狀態，不要太激動，也不要太悲傷，這一點需要自己去用心體會和感悟。休息一定要休息好，讓大腦休息好了才能正常的工作，就像電腦一樣時間一長就會卡，系統的反應速度那就會降低，那是因為長時間沒有休息的緣故。所以人的腦子也是一樣的，只是不停的裝東西，沒有充足的睡眠緩沖一下是不行的。對于成年人來說，要盡可能的減少房事，因為房事會損耗精子，而精子大部分的是血液，而精子里面又有DNA，而DNA會攜帶基因，那么將腦部的好東西都帶走了，記憶力就會慢慢的降低。
  語音時長 1:39”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-23 15663次

• 記憶力差掛什么科
  老年人如果出現記憶力的減退，是要掛神經內科的，很多神經內科的疾病都可以導致出現記憶功能下降的。所以，神經內科的醫生會詳細詢問患者的病史，并且會讓患者做一些智能量表的測驗來評估患者的認知水平到底有沒有減退的。如果患者出現記憶力比較差，一定要注意以下方面的問題：第1種原因，要注意患者有沒有阿爾茨海默病，這是導致老年癡呆最常見的原因了，在一開始主要表現為近記憶力減退，經常會忘記最近所發生的事情。第2種原因，要注意患者有沒有大量嗜酒的病史，長期喝酒也會導致記憶功能下降。除此之外，長期的焦慮、抑郁、睡眠比較差，也可能出現記憶功能減退。
  語音時長 01:14”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-01-18 2988次

• 記憶力差是什么障礙
  病情分析：記憶力差是屬于記憶障礙。此種情況可能是患者長期精神壓力過大，腦供血不足、缺氧性腦病以及睡眠不足等情況引起的。比較常見的情況有老年患者記憶力減退，或者是老年人有老年癡呆的前兆。意見建議：建議有記憶力差的患者及時去醫院神經內科就醫，及時在醫生指導下使用藥物治療，藥物治療的同時，還需要積極進行記憶力康復訓練，平時多看書，多學習。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-08-13 901次

• 記憶力差掛什么科
  病情分析：可以去神經內科進行就診的，記憶力減退在很多人群當中都是比較常見的，多數患者沒有器質性病變，可能與壓力過大、精神過于緊張、睡眠不好是有一定的關系的。但是老年人出現記憶力減退是要提高警惕的。意見建議：建議患者平時要注意放松，保證充足的睡眠，思想負擔不要過重，平時可以多吃一點富含B族維生素的食物。平時多參加戶外的體育運動。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-17 1102次

• 記憶力差如何提高記憶力？答案來襲！
  在這個信息爆炸的時代，我們每天都在接收海量的數據，但你是否經常發現，剛看過的知識點轉眼就忘?或是朋友的名字到了嘴邊卻怎么也想不起來?記憶力仿佛成了我們現代人的一大軟肋。別擔心，下面我們就來聊聊如何通過科學的方法，讓你的記憶力煥發新生。??1、良好的睡眠?：當我們進入深度睡眠時，大腦會重新整理和強化白天
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-19 0次

• 成人記憶力差、遲鈍
  成人記憶力差、遲鈍可能是精神壓力過大、睡眠不足、植物神經紊亂、神經衰弱、阿爾茨海默病等原因導致的，需要及時就醫。1、精神壓力過大：長時間處于高壓工作，會導致精神過于疲勞，引起記憶力差、遲鈍等情況，此時需要及時調整，可以通過逛街以及聽音樂的方式改善。2、睡眠不足：長時間熬夜導致睡眠不足，使大腦不能得到
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-01-22 0次