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• 腳扭了有哪些禁忌

  腳扭了是一個(gè)常見的外傷，是常見的運(yùn)動(dòng)損傷，禁忌有熱療、按摩、負(fù)重、不恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)等。第一，腳扭了就不要再運(yùn)動(dòng)，不要負(fù)重，要休息，不要使用蠻力。第二，腳扭了除了休息以外，還要注意局部的處理，扭傷以后可能會(huì)有出血、腫脹，可能會(huì)有韌帶、軟骨、骨的損傷，這時(shí)候組織會(huì)很快腫脹起來，甚至還會(huì)有出血，所以不要熱敷，有的患者外傷以后會(huì)用熱水去泡，會(huì)用熱毛巾進(jìn)行熱敷或用烤燈去烤，甚至于用酒、用點(diǎn)燃的酒去按摩等，對(duì)損傷是不好的。第三，不適當(dāng)?shù)陌茨蛘呤鞘址ǎ瑢?duì)局部的組織也會(huì)加大損傷。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8209次

• 眼袋冰敷有什么效果

  現(xiàn)在工作的環(huán)境跟以前不同了，大家比較依賴于用電腦，由于電腦會(huì)發(fā)射一些藍(lán)光，還有輻射，容易造成眼部皮膚的脫水、干燥，也就是我們講的光老化。在這些情況下，眼部周圍的彈性就會(huì)逐漸喪失，眼袋就會(huì)逐漸地出來。在這種情況下，如果是早期的情況，通過一些冰敷，或者通過眼貼，來改善皮膚缺水的情況，是可以恢復(fù)眼袋的。如果要是眼袋出現(xiàn)的時(shí)間比較長，是由于皮膚的彈性比較差，而膨出來的，可能就沒有什么太大作用了，需要通過手術(shù)來解決。

  

  01:11
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-11-01 5666次

• 為什么扭傷用冰敷
  首先需要解釋一下，剛剛扭傷以后的病人用冰敷的原因，主要還是為了起到收縮血管，從而減少出血、減少腫脹的作用，但是一般需要在剛剛受傷以后的病人才可以進(jìn)行冰敷。一般傷后48到72小時(shí)以后就不能進(jìn)行冰敷了，那時(shí)候血管凝血機(jī)制已經(jīng)啟動(dòng)，已經(jīng)完全地進(jìn)行栓塞。對(duì)于這樣的病人一般需要積極的進(jìn)行熱敷或者燙洗，目的是為了促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)積血的吸收，從而改善病人腫痛癥狀。再就是對(duì)于扭傷以后的病人，要想促進(jìn)快速恢復(fù)，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)，才是病人恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多、太劇烈會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。
  語音時(shí)長 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-25 6653次

• 腳扭了沒腫但是會(huì)痛
  這樣的情況，有可能是在我們意外發(fā)生腳扭傷以后，局部韌帶發(fā)生了拉傷，或者是部分的撕裂，那么首先要做的就是將患肢抬高、休息，避免的再次下地負(fù)重活動(dòng)。局部可以行適當(dāng)冷敷，在兩天以后給予局部的熱敷。同時(shí)口服布洛芬和芬必得，這一類的非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥。在傷后一個(gè)月內(nèi)，避免再次下地負(fù)重活動(dòng)，以免受傷的韌帶未得到完全恢復(fù)，而再次受到損傷，進(jìn)而轉(zhuǎn)變?yōu)槁裕绻坏┺D(zhuǎn)變?yōu)槁缘孽着谖覀兤綍r(shí)一旦出現(xiàn)走路時(shí)間較長，或者負(fù)重較長時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)再次的疼痛，是不利于局部踝韌帶的損傷的修復(fù)。
  語音時(shí)長 01:42”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-11-06 15219次

• 腳腫了冰敷多久？
  病情分析：在沒有沒有開放性傷口和骨折的情況下，可以在24小時(shí)內(nèi)予以局部冰敷，可以收縮毛細(xì)血管，緩解組織液滲出，減輕腫脹，24小時(shí)以后要改為熱敷。意見建議：可以外用扶他林軟膏、云南白藥氣霧劑或紅花油，緩解皮下血腫的情況，建議及時(shí)到醫(yī)院拍片檢查，排除有無骨折情況，了解有無關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，早期應(yīng)抬高肢體、冷敷消腫、避免下地活動(dòng)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-07 3803次

• 為什么扭傷用冰敷
  病情分析：軟組織扭傷以后局部冰敷，是為了減輕局部的腫脹程度。意見建議：扭傷以后會(huì)有皮下軟組織肌肉內(nèi)血管損傷，局部冰敷起到收縮局部毛細(xì)血管的作用，減少局部的出血，可以起到減輕腫脹程度的作用。一般在損傷48小時(shí)以后可以局部熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹快速吸收消散。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-16 1901次

• 腳扭了冰敷為什么會(huì)痛
  之所以冰敷會(huì)痛是因?yàn)樵谀_扭了的初期、力度太大、時(shí)間過長等原因?qū)е拢斍槿缦拢?、在腳扭了的初期：在患病初期，一般紅腫以及疼痛癥狀會(huì)比較明顯，所以在此時(shí)冰敷，會(huì)直接刺激到扭傷區(qū)域處神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛感加重，是一種正常現(xiàn)象，可以過一段時(shí)間再冰敷。2、力度太大：如果在冰敷時(shí)，用力按壓受傷區(qū)域，會(huì)使神經(jīng)以及受傷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-30 0次

• 為什么腳扭了冰敷反而很痛呢
  腳扭了冰敷反而很痛通常是因?yàn)樵谀_崴初期、方式不正確、韌帶拉傷等原因?qū)е拢唧w需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。1、在腳崴初期：通常在腳崴初期，患者局部不適癥狀會(huì)比較嚴(yán)重，所以如果在此時(shí)冰敷，很有可能會(huì)加重病情，所以會(huì)出現(xiàn)反而很痛的情況，可以過一段時(shí)間再冰敷。2、方式不正確：如果患者在冰敷時(shí)溫度太低或者時(shí)間過長
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次