降低精子質量的原因比較多，可能由感染，如前列腺炎、睪丸炎；不良生活習慣，如抽煙喝酒、熬夜久坐、長時間手淫；激素水平變化、先天性睪丸發育不良、精索靜脈曲張等多種因素引起。
什么因素可以降低精子質量
王海龍副主任醫師
寶雞市中醫醫院泌尿外科
2020-10-273859次
概述：
精子質量低的改善和治療：
精子質量低在醫學上稱為弱精子癥，是導致男性不育的常見原因之一，是指男性的精液總量、精子量是正常的，但是精液質量差，活動率低，活力低。患者首先改變自己的不良的生活習慣，加強日常生活調養，保持心情舒暢，生活要有規律，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結合，避免疲勞；良好的生活方式、均衡的營養搭配對提高精子質量是有幫助的，同時及時到醫院去做精液分析檢查明確診斷，可以根據這個檢查結果來判斷自身精子質量。如果精子質量過低，可以選擇圍繞中醫辨證的中藥治療，治療原則以補腎強精為主，常用的固精補腎丸具有溫補脾腎、固精養精的作用，可以脾腎雙補，改善精子質量低的癥狀。
精子質量低患者的注意事項
患者應注意生活飲食，飲食中應增加一些清淡而富有營養的食物，如奶制品、蛋類等，避免過飽過饑，盡可能的減少飲用含咖啡因的飲料，比如咖啡、茶、可樂等。如需使用固精補腎丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
以上內容僅供參考
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什么因素可以降低精子質量精子質量降低直接影響生育，困擾著很多人，導致精子質量降低的因素有很多，現在社會競爭壓力大，尤其男性長期精神緊張、熬夜、作息不規律，抽煙、酗酒、輻射等因素，以及微量元素缺乏、生殖系統疾病等都可以導致精子質量降低。另外，按中醫理論來說，精子質量降低與腎精不足、氣血兩虛、氣滯血瘀、濕熱下注等因素有很大關系。其中，腎藏精，主生長發育及生殖，所以，腎精不足導致的精子質量低，在臨床上較為常見，所以，在治療時需要補腎益精來調理。對此，可以服用中成藥來調理，比如，臨床上常見的固精補腎丸，它具有溫補脾腎的作用，是由巴戟天等補腎助陽的藥，與枸杞子等滋補腎陰的藥，一方面可以制約補陽藥太過燥烈。另一方面還可以陰中求陽，加強補腎陽的作用，這樣可以全面調理，改善精子質量。同時，精子質量低的男性，不要焦慮，在平時可以多進行體育鍛煉，既可以放松心情，又可以強身健體。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:37
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-09-04 2236次
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精子質量降低原因引起男性精子質量降低的原因有很多，包括吸煙、酗酒、濫用補品、紫外線輻射、精神緊張、營養不足、藥物因素等，以及精索靜脈曲張、慢性前列腺炎、睪丸炎等男科疾病，都會導致精子質量降低。精子質量降低按中醫理論來說，與腎精腎氣不足有很大關系，腎藏精，主生長生殖及發育，腎虛精虧氣血失養，從而導致精子質量降低，所以，在治療中應該注意調整生活習慣與飲食習慣，治療原發病。另外，可以結合固精補腎的中成藥來治療，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有金櫻子可以固澀腎精，又有熟地黃可以滋陰補腎，以及肉蓯蓉可以補腎助陽，這樣既補益，又固精，可以全面調理腎精不足，改善精子質量。另外，精子質量低想要孩子的男性，不要抽煙、喝酒，盡量遠離紫外線輻射。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:28
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-09-04 1910次
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吃什么可以降低膽紅素膽紅素高的患者，平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、生梨、香蕉、葡萄、橘子等。菌類食物如香菇等富含維生素及礦物質，這樣可有利于肝細胞的再生與修復，多吃含高蛋白的食物如雞蛋、牛奶、魚類等。藥物會導致膽紅素偏高，所以提醒患者，雖然食療上可以緩解的膽紅素，但是只能起到輔助的治療作用，要恢復肝功能還需要到正規的醫院接受治療。語音時長 01:23”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-01 52720次
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什么食物可以降低尿酸食物其實不具有降低尿酸作用，但是合理的飲食習慣以及適當的飲食方式，都是有助于輔助緩解癥狀，避免加重病情。所以患者在飲食方面還是要有所節制，比如要節制飲食，避免暴飲暴食，避免吃高嘌呤的食物，可以多吃堿性食品，也就是低嘌呤的食物。比如各種糧食類的食品，包括米，麥，甘薯等，還包括各種雞蛋，牛奶，新鮮的水果，蔬菜等的食物。這類食物含嘌呤非常低，所以適當的服用，可以幫助患者緩解癥狀，避免加重病情，防止并發癥發生。語音時長 01:12”
潘童
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2020-08-19 3849次
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馮瑛
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2018-11-13 1902次
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李國剛
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2018-11-15 4202次
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精子質量降低了還可以恢復嗎精子質量降低了是可以恢復的。精子質量降低表現為精液總量、精子量是正常的，但是精液質量差，活動率低，活力低。可能由感染、激素水平、不良生活習慣、精索靜脈曲張等多種因素引起。患者首先要判斷精子的質量，建議可以及時到醫院去做精液分析檢查明確診斷。精液分析檢查包括精子密度、精子活力、精子液化時間、精子畸形率
王海龍
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楊鐵生
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2022-01-26 575次
