美國兒科學會建議寶寶一歲以后就可以喝牛奶,沒必要再繼續喝配方奶,如果寶寶是母乳養的話可以繼續喝母乳,不過這只是一個大的原則,換牛奶還需要有兩大補充條件:
第一:需要補充的條件是,寶寶的大部分營養主要靠一日三餐來攝取,寶寶一歲以后輔食應該逐步過渡到正餐,而奶成了副食。要保證一日三餐均衡,每餐都保證有四大營養素的攝入,包括紅肉、家禽肉、魚肉等等,包括奶、酸奶、奶酪,還包括蔬菜水果以及谷類、米飯、面包、面條這四大營養素。
第二:每日奶量不過量,最理想的一天兩份兒奶制品,如果換成牛奶的話大概是四百毫升。