耳石癥一般不建議患者自己在家治療，因為誘發耳石后眩暈嚴重可能會導致患者惡性、嘔吐、站位不穩等不適癥狀，建議患者及時到耳鼻咽喉科，讓醫生進行專業手法復位。
耳石癥是常見的外周性眩暈疾病，耳石癥可能是由于外部撞擊，導致耳石脫落刺激神經末梢，也可能是由于炎癥因子刺激前庭內膜，使內膜上的原本固定的耳石脫落，也可能是由于中耳炎等疾病導致。患者機體可能會出現強烈的眩暈感。一般表現為旋轉性眩暈感，持續時間較短，伴有眼震、惡心及嘔吐，多反復發作。癥狀較輕者，可以讓家屬通過手法復位幫助緩解，比如首先讓患者呈坐位，頭向患病一側轉45度，等待30秒后使患者迅速呈仰臥位，頭垂于床邊，等待30秒后，頭向健康的一側轉90度，再次等待30秒。后讓患者全身向健康一側轉90度，再次等待30秒，后恢復坐位，此為一次手法復位過程，可以進行2～3個循環，直至眩暈感消失。
另外，復位后若還有頭暈、平衡障礙等不適癥狀時，可以用銀杏葉提取物、倍他司汀等藥物進行緩解。若患者眩暈癥狀較為嚴重，應當及時到醫院耳鼻咽喉科就診，按照醫囑使用異丙嗪等藥物輔助治療。
患者平時應當注意規律作息，盡量避免熬夜的情況，家屬應該幫助患者正確認識疾病，保持樂觀心態，積極配合治療。
