手拐子痛,即手腕部疼痛,是日常生活中常見的癥狀,其成因多樣,包括肌肉勞損、關節炎、腱鞘炎等。針對這一癥狀,及時診斷并采取相應治療措施是緩解疼痛、恢復功能的關鍵。
1、肌肉勞損
長時間使用電腦、手機或進行手工勞動,易導致手腕部肌肉勞損,引發疼痛。此時,適當休息并配合局部熱敷、按摩可有效緩解。
2、關節炎
關節炎是手腕疼痛的又一常見原因,包括骨關節炎和類風濕關節炎。這類疼痛通常伴隨關節腫脹、活動受限。治療上,除了可以使用非處方藥如布洛芬、阿司匹林進行消炎止痛外,還需根據醫生建議,可能需要用到免疫抑制劑如甲氨蝶呤等進行針對性治療。
3、腱鞘炎
腱鞘炎多由于手腕部長期重復同一動作導致,表現為局部疼痛、壓痛,有時可觸及痛性結節。治療上,輕度腱鞘炎可通過休息、冷敷、熱敷交替進行來緩解;重度則可能需要局部注射糖皮質激素類藥物如曲安奈德,或者考慮手術治療。
除了上述原因,手腕疼痛還可能與骨折、神經受壓等其他因素有關。因此,當出現手腕疼痛時,建議及時就醫,明確診斷,并在醫生指導下進行規范治療。同時,保持良好的生活習慣,避免過度勞累,也是預防手腕疼痛的重要措施。