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• 芹菜真的能降血壓嗎

  芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質含量也多，此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油，芹菜含芹菜素有降壓作用，臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。所以芹菜有輔助降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的食療作用；但不能代替降壓藥物。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 12849次

• 三七粉能降血壓嗎

  三七粉性溫，具有散瘀止血、消腫定痛的功效。屬于止血藥中的化瘀止血藥。臨床常用來治療咯血、吐血、便血、外傷出血等出血癥，以及胸腹刺痛、跌撲腫痛等淤血癥。那么三七粉能降血壓嗎？現代藥理研究表明，三七提取物確實具有降壓的作用。除此之外對心血管系統還具有抗心律失常、強心、降低膽固醇、抗動脈粥樣硬化、改善腦缺血等作用。三七粉雖然毒性較低，但考慮其藥理作用廣泛，成分復雜，如單純需要降血壓，則不建議使用三七粉，高血壓患者應該在醫師指導下合理使用降壓藥，或配伍中藥治療。另外需要注意三七粉對于孕婦也應慎用。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-02 3247次

• 運動能降血壓嗎
  對于高血壓來說，運動是可以幫助穩定血壓和降血壓的。不過因為血壓的影響，高血壓患者是不能夠做劇烈運動以及強度較大的運動的。對于高血壓患者來說，步行和慢跑是最為適合的運動。高血壓患者較長時間的在平地上步行可以使出舒張壓下降。如果走兩到三公里，可以減輕血管活動失調的作用，幫助減輕或者是消除緊張的情緒。步行還能夠幫助改善大腦的腦供血，保持血管的彈性，減少血管中的阻力，使得血壓降低，因此步行對于高血壓患者來說是一種非常有效而且有益的運動。慢跑能達到的效果會更高，需要注意的是慢跑對高血壓患者來說一定要因人而異，否則的反而會帶來幾個傷害。平時在運動中要注意以下幾個點：第一，鍛煉要有時間和規律，應當養成規律，不但要每天進行鍛煉，還要養成每天的時間規律。第二，要量力而行，不要運動過速。第三，要循序漸進。
  語音時長 1:44”
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 32531次

• 運動能降血壓嗎
  運動是可以降低血壓，長期規律的運動可以增強心肌收縮力，減輕體重，也可以降低血脂和血糖，長期的運動還可以改善患者的睡眠，有利于緩解患者緊張焦慮的情緒，這些都可以降低血壓。高血壓的患者應該進行適當的有氧運動，比如慢跑，快走，練瑜伽，游泳。高血壓的患者除了進行適當的運動之外，還要避免過度勞累和緊張，保持愉悅的心情，在飲食上要低鹽低脂，避免暴飲暴食。如果患者經過飲食和生活方式的調整，不能夠使血壓控制正常，還需要使用降壓藥物控制血壓。
  語音時長 01:16”
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-08-21 7650次

• 運動能降血壓嗎
  病情分析：可以肯定的是，運動可使高血壓患者血壓下降的。一方面是因為運動可以改善血管壁對縮血管物質的敏感性；另一方面，通過運動可以促進新陳代謝，起到調節血脂、軟化血管的作用，起減重、舒緩壓力，從而使血壓下降的作用。有研究顯示，當患者體重下降5-10KG時，收縮壓可下降5-20mmHg，如能保持規律運動，血壓可下降4-9mmHg。但是對于血壓沒有控制，尤其是高壓在160以上的患者，劇烈運動可能增加心腦血管意外的風險，建議血壓控制好之后再運動。意見建議：高血壓的患者建議低鹽低脂飲食，不要吃肥肉和動物內臟，注意休息，不要勞累，多運動，控制體重，戒煙限酒，保持情緒平和。
  童文娟 主治醫師重慶市江津區中醫院

  2020-08-18 2101次

• 運動能降高血壓嗎
  適量的運動有助于降低高血壓，尤其是輕度高血壓的患者，可以暫時不用口服降壓藥物，適量的參加一些體育運動可以控制體重，降低血清膽固醇， 緩解動脈粥樣硬化，可以起到降壓的作用，但是要注意不要參加劇烈的體育運動，以免引起血壓驟然升高，誘發心腦血管疾病。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-28 3404次

• 運動能降血壓嗎？
  你是否知道，除了藥物治療，運動也是降低血壓的有效方式？當我們談論高血壓時，往往首先想到的是藥物和嚴格的飲食控制。然而，運動作為一種非藥物治療方法，其效果卻常常被人們忽視。那么，運動究竟能否降血壓呢？接下來，讓我們一起深入探討。運動降血壓的科學原理主要基于以下幾點：首先，運動能加速體內的血液循環，使血
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2024-10-15 0次

• 運動能降尿酸嗎
  正常情況下，運動不能降尿酸，如果出現了尿酸升高的情況，需要就醫通過服用藥物的方法進行治療。如果患者經常吃高嘌呤的食物，比如螃蟹、動物內臟、金槍魚等，可能會引起體內的尿酸升高。尿酸高的患者可以適量的運動，通過運動能夠增強機體代謝，而且還能夠增強肌肉力量，對身體健康有好處。但是運動并不能夠直接降低體內的
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-01-03 0次