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• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因為蘿卜里邊含有一些木質(zhì)素，能夠提高巨噬細(xì)胞的活力，這些巨噬細(xì)胞有吞噬癌細(xì)胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因為白蘿卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進消化、增強食欲，加快胃腸的蠕動。因此對于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 110203次

• 吃藥不能吃白蘿卜嗎

  如果是吃中藥補藥的話，就暫時不要吃白蘿卜了。補藥指一些補氣、補血的藥，像當(dāng)歸、黃芪、黨參這些，還有一些養(yǎng)陰的藥，像枸杞子、沙參，是暫時不要吃白蘿卜的，如果吃了這些藥物，最好建議在兩個小時以后再吃白蘿卜。因為蘿卜它有消食、破氣的作用，特別是服用人參等這些，滋補類的中藥的時候，白蘿卜會降低補氣的效果，使它失去了補益的作用，達不到治療的目的。民間有句俗話是吃白蘿卜會解藥效，實際上就是說，體質(zhì)虛寒的人需要進補的時候，不適合服用白蘿卜。因為白蘿卜性質(zhì)是比較偏寒的，如果食用以后會降低藥效，上邊是指對中藥而言的，但是對于西藥來說是沒有這樣的禁忌，一般建議中藥和西藥，隔開20分鐘服用，這樣避免藥物之間的相互影響，會降低療效或者是產(chǎn)生一些副作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-17 39800次

• 天天吃白蘿卜好嗎
  要根據(jù)自身具體的情況來決定，并不是天天吃白蘿卜對身體就有一定的好處。白蘿卜含有天然的豐富的抑菌因子，有大量的豐富的維生素，微量元素，礦物質(zhì)，而且還含有大量的生物水分，能夠提供人體多種營養(yǎng)素和能量，能夠清咽利喉，宣肺止咳，增強免疫力。但是從中醫(yī)學(xué)的角度來講，白蘿卜屬于性涼的一種食物，對于體質(zhì)相對比較虛弱，屬于寒性體質(zhì)的患者，尤其是有胃炎，胃潰瘍的患者，胃腸功能不良，不能夠天天吃白蘿卜，否則會加重胃部的寒氣，加重胃腸道的癥狀，加重病情。
  語音時長 01:30”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-04-11 16852次

• 腎結(jié)石吃白蘿卜好嗎
  腎結(jié)石患者吃白蘿卜無所謂好壞，可以吃，也可以不吃，因為白蘿卜并不能治療腎結(jié)石，也不會對于腎結(jié)石患者造成危害，因此只屬于正常飲食范疇。患者不但可以吃白蘿卜、紅蘿卜、胡蘿卜等等均是可以食用，不用過度擔(dān)心，結(jié)石的主要成分是草酸鈣，因此患者只需要適當(dāng)減少鈣和草酸含量豐富的食物攝入即可，如高鈣牛奶少喝、以低脂牛奶替代。草酸含量豐富的食物，如菠菜、豆腐、土豆、茶葉適當(dāng)減少攝入，但并非完全禁忌，也就是說并非不吃某種食物就不會得腎結(jié)石，因此無需過度擔(dān)心。
  語音時長 1:05”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2018-12-31 3289次

• 懷孕吃白蘿卜好嗎
  病情分析：懷孕了是可以吃白蘿卜的。可以增加纖維素，可以補充維生素的。意見建議：在懷孕期間雖然可以吃白蘿卜，但是不能總是吃這些。飲食一定要多樣化的。一方面要增加蛋白質(zhì)飲食，另外還要增加含鈣高含鐵高的食物。平時要適當(dāng)活動，要曬太陽，要記得定期產(chǎn)前檢查。按期做應(yīng)該做的檢查如懷孕24-28周做糖耐量試驗等。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2019-04-17 2302次

• 咳嗽吃白蘿卜好嗎
  病情分析：首先白蘿卜中含有大量的維生素c，而且其他維生素含量也比較豐富，經(jīng)常服用會提高人體的抵抗力。意見建議：有咳嗽的癥狀，一般是由于呼吸道疾病導(dǎo)致的。所以吃一些白蘿卜是可以的，白蘿卜還有清熱解毒，潤肺消食的作用。除此之外，還要注意合理安排作息時間，避免過度勞累。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-28 2602次

• 天天吃白蘿卜好嗎
  一般天天吃白蘿卜是有益健康的，但需適量并注重飲食均衡。白蘿卜是一種常見的蔬菜，不僅口感清脆，而且營養(yǎng)豐富，對人體健康有多方面的益處。但是像其它食物一樣，適量食用是關(guān)鍵，過量攝入或單一飲食都可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。白蘿卜富含維生素C，有助于增強免
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-24 0次

• 冬天吃白蘿卜好嗎
  冬天吃白蘿卜一般好，適量的吃此類食物對人體健康有好處。白蘿卜是常見的一種蔬菜，其中的營養(yǎng)價值比較豐富，含有胡蘿卜素維生素C、維生素A、膳食纖維、鈣、鉀、鐵、鋅等多種營養(yǎng)元素。這種蔬菜能夠為機體補充充足的營養(yǎng)，可以提高機體免疫力。在冬天通常會吃一些油膩性的食物，容易引起消化不良，吃白蘿卜能夠促進腸胃蠕
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次