要根據自身具體的情況來決定，并不是天天吃白蘿卜對身體就有一定的好處。白蘿卜含有天然的豐富的抑菌因子，有大量的豐富的維生素，微量元素，礦物質，而且還含有大量的生物水分，能夠提供人體多種營養素和能量，能夠清咽利喉，宣肺止咳，增強免疫力。
但是從中醫學的角度來講，白蘿卜屬于性涼的一種食物，對于體質相對比較虛弱，屬于寒性體質的患者，尤其是有胃炎，胃潰瘍的患者，胃腸功能不良，不能夠天天吃白蘿卜，否則會加重胃部的寒氣，加重胃腸道的癥狀，加重病情。
天天吃白蘿卜好嗎
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-084592次
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白蘿卜的功效白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因為蘿卜里邊含有一些木質素，能夠提高巨噬細胞的活力，這些巨噬細胞有吞噬癌細胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因為白蘿卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進消化、增強食欲，加快胃腸的蠕動。因此對于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-02 113754次
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吃藥不能吃白蘿卜嗎如果是吃中藥補藥的話，就暫時不要吃白蘿卜了。補藥指一些補氣、補血的藥，像當歸、黃芪、黨參這些，還有一些養陰的藥，像枸杞子、沙參，是暫時不要吃白蘿卜的，如果吃了這些藥物，最好建議在兩個小時以后再吃白蘿卜。因為蘿卜它有消食、破氣的作用，特別是服用人參等這些，滋補類的中藥的時候，白蘿卜會降低補氣的效果，使它失去了補益的作用，達不到治療的目的。民間有句俗話是吃白蘿卜會解藥效，實際上就是說，體質虛寒的人需要進補的時候，不適合服用白蘿卜。因為白蘿卜性質是比較偏寒的，如果食用以后會降低藥效，上邊是指對中藥而言的，但是對于西藥來說是沒有這樣的禁忌，一般建議中藥和西藥，隔開20分鐘服用，這樣避免藥物之間的相互影響，會降低療效或者是產生一些副作用。
01:46
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-03-17 41980次
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天天吃白蘿卜好嗎要根據自身具體的情況來決定，并不是天天吃白蘿卜對身體就有一定的好處。白蘿卜含有天然的豐富的抑菌因子，有大量的豐富的維生素，微量元素，礦物質，而且還含有大量的生物水分，能夠提供人體多種營養素和能量，能夠清咽利喉，宣肺止咳，增強免疫力。但是從中醫學的角度來講，白蘿卜屬于性涼的一種食物，對于體質相對比較虛弱，屬于寒性體質的患者，尤其是有胃炎，胃潰瘍的患者，胃腸功能不良，不能夠天天吃白蘿卜，否則會加重胃部的寒氣，加重胃腸道的癥狀，加重病情。語音時長 01:30”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-04-11 17829次
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腎結石吃白蘿卜好嗎腎結石患者吃白蘿卜無所謂好壞，可以吃，也可以不吃，因為白蘿卜并不能治療腎結石，也不會對于腎結石患者造成危害，因此只屬于正常飲食范疇。患者不但可以吃白蘿卜、紅蘿卜、胡蘿卜等等均是可以食用，不用過度擔心，結石的主要成分是草酸鈣，因此患者只需要適當減少鈣和草酸含量豐富的食物攝入即可，如高鈣牛奶少喝、以低脂牛奶替代。草酸含量豐富的食物，如菠菜、豆腐、土豆、茶葉適當減少攝入，但并非完全禁忌，也就是說并非不吃某種食物就不會得腎結石，因此無需過度擔心。語音時長 1:05”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2018-12-31 3567次
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懷孕吃白蘿卜好嗎病情分析：懷孕了是可以吃白蘿卜的。可以增加纖維素，可以補充維生素的。意見建議：在懷孕期間雖然可以吃白蘿卜，但是不能總是吃這些。飲食一定要多樣化的。一方面要增加蛋白質飲食，另外還要增加含鈣高含鐵高的食物。平時要適當活動，要曬太陽，要記得定期產前檢查。按期做應該做的檢查如懷孕24-28周做糖耐量試驗等。
張秀瓊
主任醫師自貢市第三人民醫院
2019-04-17 2703次
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咳嗽吃白蘿卜好嗎病情分析：首先白蘿卜中含有大量的維生素c，而且其他維生素含量也比較豐富，經常服用會提高人體的抵抗力。意見建議：有咳嗽的癥狀，一般是由于呼吸道疾病導致的。所以吃一些白蘿卜是可以的，白蘿卜還有清熱解毒，潤肺消食的作用。除此之外，還要注意合理安排作息時間，避免過度勞累。
劉勇
主治醫師錦州市中心醫院
2019-03-28 3002次
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天天吃白蘿卜好嗎一般天天吃白蘿卜是有益健康的，但需適量并注重飲食均衡。白蘿卜是一種常見的蔬菜，不僅口感清脆，而且營養豐富，對人體健康有多方面的益處。但是像其它食物一樣，適量食用是關鍵，過量攝入或單一飲食都可能導致營養不均衡。白蘿卜富含維生素C，有助于增強免
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-24 0次
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冬天吃白蘿卜好嗎冬天吃白蘿卜一般好，適量的吃此類食物對人體健康有好處。白蘿卜是常見的一種蔬菜，其中的營養價值比較豐富，含有胡蘿卜素維生素C、維生素A、膳食纖維、鈣、鉀、鐵、鋅等多種營養元素。這種蔬菜能夠為機體補充充足的營養，可以提高機體免疫力。在冬天通常會吃一些油膩性的食物，容易引起消化不良，吃白蘿卜能夠促進腸胃蠕
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-05-18 0次
