西瓜子屬于堅果類的食物，是可以吃的。
西瓜子可以吃不
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-0314391次
西瓜子內含有豐富的蛋白質、脂肪酸、維生素B族、還有維生素E和鐵、鉀、硒等微量元素，對緩解咳嗽咳痰有一定的用處，西瓜子內還含有油脂，對健胃和通便也有一定的幫助。另外西瓜籽內含有不飽和脂肪酸不容易引起血壓升高，比較適合作為高血壓病人的零食。
西瓜子雖然有很多的好處，但也不適宜多吃，因為食用過多可能會導致口干舌燥，也可能會引起口腔潰瘍。由于西瓜子的殼比較硬，磕多了還可能會損傷到牙齒，所以在食用的時候適量即可。另外有些人對西瓜子也可能會產生過敏現象，所以如果食用后出現了過敏現象，需要及時的就診，以免對身體造成不必要的損傷。
平時要注意清淡飲食，還可以多吃一些含維生素豐富的食物，比如蘋果、橙子、柚子、香蕉等。
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西瓜子的功效與作用西瓜子它的功效作用，主要包括：第一，它能夠清肺熱，所以它有祛痰止咳的功效，對于這種痰多，特別是黃痰，還有咳血，有一定的輔助作用。第二，它含有豐富的油脂，所以有健脾開胃的功效，它還能夠潤腸通便，所以可以治療便秘。第三，西瓜子里邊含有的是不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸有利于降血壓、降血脂、動脈硬化，所以對于高血壓、動脈硬化的人，可以把西瓜子作為一個零食小吃。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-12-28 134495次
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高血脂可以吃西瓜嗎高血脂，現在人群越來越多，和現在不健康的生活方式，有很大的關系，包括運動量地減少，以及不健康的飲食習慣。那么吃對于高血脂來說，肯定是有很大的影響。如果大魚大肉地使勁吃，或者油炸的食物使勁吃，或者是動物內臟，還有雞蛋吃得過多，都會導致高血脂。所以高血脂的人，應該提倡清淡飲食，盡量少吃油膩的食物，包括魚、肉，包括油炸的食物、動物內臟、雞蛋等等，盡量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各種蔬菜水果當中，主要含有的是大量的纖維素，維生素還有水分，幾乎不含有膽固醇和脂肪。所以高血脂的人，應該多吃一些蔬菜和水果。在這個當中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纖維素，不含脂肪和膽固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-23 7235次
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肝硬化可以吃西瓜子嗎一般來說肝硬化病人可以吃西瓜子，但是要注意特殊情況：1，如果肝硬化病人，存在嚴重的食管胃底靜脈曲張，這種情況建議避免吃西瓜子，因為相對來說西瓜子比較粗糙。2，如果肝硬化病人存在大量腹水，也建議避免吃西瓜子，因為很多的西瓜子都比較咸，都添加了比較多的各種調味品，有可能會造成口渴，有可能不利于腹水的緩解。存在肝硬化，要適當的講究飲食，一般要注意避免辛辣刺激，粗糙的食物，要注意補充豐富的營養物質，要合理搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素，養成細嚼慢咽的飲食習慣。語音時長 01:18”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-10-21 3768次
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吃花紅片能吃西瓜子嘛吃花紅片是可以吃西瓜子的。吃花紅片期間要禁食辛辣、刺激以及油膩和生冷的食物，西瓜子不在這些禁止服用的食物里面，所以說吃花紅片的時候可以吃西瓜子。但是在吃花紅片的時候，還要忌煙忌酒。在婦女的經期、哺乳期也不建議用花紅片，月經過多的患者也是不建議服用花紅線的，如果患者有糖尿病、高血壓、冠心病、肝病、腎病，或者是其他的一些疾病，都應該在醫師的指導下服用。這種藥物在服用藥物七天癥狀沒有緩解時，還應該到醫院就診，如果正在使用其他的藥物，使用這種藥物之前一定要咨詢醫師或者是藥師。語音時長 01:14”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）
2019-08-16 1813次
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來月經能吃西瓜子嗎病情分析：月經期間可以吃西瓜子，西瓜子能緩解痛經，含有大量的微量元素，月經期間使用是有好處的，月經期間不要吃西瓜，西瓜屬于寒涼食物，容易引起經血不暢，痛經。意見建議：做好經期衛生，不要劇烈運動，腹部保暖，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-03-25 3002次
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胰腺炎能吃西瓜子嗎病情分析：胰腺炎的患者不能吃西瓜子，西瓜子內含有的熱量和膽固醇比較高，不利于消化和吸收，在急性發作期病人需要禁食禁水，然后及時的進行抗感染和止痛的治療。意見建議：建議病人一定要控制好飲酒的行為，平時注意低脂肪，高維生素，高蛋白飲食，不要出現暴飲暴食或者飲食不規律的不良習慣。
陳建富
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-01-16 2001次
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西瓜子可以吃不一般情況下是可以食用的。西瓜子，從營養學角度來看，其含有豐富的蛋白質、脂肪和多種礦物質，適量食用對人體健康是有一定益處的。它們可以作為堅果類零食的替代品，為人體提供必要的營養補充。其次，食用方式也十分重要。生食西瓜子時，應注意其硬殼可能導致
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-06 0次
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方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-24 109次
