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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 24127次

• 吃小米粥血糖會升高嗎

  吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經被充分的稀釋，在進入胃腸道之后，不需要再經過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應控制在3~5兩以內。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 46818次

• 胰腺炎能吃小米粥嗎
  胰腺炎的患者是可以吃小米粥的，小米粥具有以下的功效：第一，小米粥能夠調節脾胃，小米粥性溫和，屬于比較容易消化的食物，胰腺炎的患者食用之后能夠調理脾胃，能夠緩解反胃或者惡心等不良的癥狀，對于脾胃虛弱和胰腺炎消化功能差的患者來說具有緩解的功效。第二，小米粥能夠起到安神的功效，小米粥是一種能夠安心，寧神的粥品，它含有的色氨酸可以直接作用于患者的神經系統，能夠有效的緩解胰腺炎患者神經的緊張和焦慮，來提高患者的睡眠質量，對于胰腺炎患者來說是一個非常不錯的選擇。胰腺炎患者常常因為對于疾病的擔心產生一些焦慮和緊張的情緒，喝小米粥能夠改善這些情緒。
  語音時長 1:42”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 10367次

• 腹瀉能吃小米粥嗎
  腹瀉是可以吃小米粥的。小米粥是消食開胃的最佳食物，含有多種的維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營養價值比較高，每100克小米含蛋白質9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達0.12毫克。維生素b1的含量位居所有糧食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，產熱量比大米高很多，因此對于老弱病人和產婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水，注意腹部保暖，清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性食物，多吃一些軟的容易消化的食物，主要是以粥和面食為主。還要保持心情舒暢，更有利于病情的恢復。
  語音時長 1:43”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-10-29 4667次

• 胰腺炎能吃小米粥嗎
  胰腺炎患者是可以吃小米粥的，小米粥能夠調節脾胃性溫和屬于比較容易消化的食物，使用了之后是能夠調理脾胃，能夠緩解反胃或者是惡心等不良癥狀，對于脾胃虛弱和胰腺炎消化功能差的患者來說，具有緩解的功效，而且小米粥能夠起到安神的功效，也是一種能夠安心寧神的粥品。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-23 3301次

• 感冒能吃小米粥嗎
  病情分析：感冒可以喝小米粥。小米粥具有豐富的營養，容易被機體消化吸收，具有調理脾胃的功能。而感冒期間，機體的脾胃功能比較弱，消化吸收差，所以感冒期間適合喝小米粥，有助于身體的康復。意見建議：感冒患者建議清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，多喝熱水。可以喝蛋花湯、菌菇湯、瘦肉蟲草湯等營養食品。在注意飲食的同時注意休息，保證充足的睡眠，一般一周左右會痊愈。
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2021-03-29 1703次

• 胰腺炎能吃小米粥嗎
  胰腺炎的患者是可以吃小米粥的，小米粥具有以下的功效：第一，小米粥能夠調節脾胃，小米粥性溫和，屬于比較容易消化的食物，胰腺炎的患者食用之后能夠調理脾胃，能夠緩解反胃或者惡心等不良的癥狀，對于脾胃虛弱和胰腺炎消化功能差的患者來說具有緩解的功效。第二，小米粥能夠起到安神的功效，小米粥是一種能夠安心，寧神的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 480次

• 胰腺炎可以吃小米粥嗎
  胰腺炎患者可適量吃小米粥。建議用量：300ml（約1碗）/天。胰腺炎患者在疾病發作期，應禁食禁飲，病情好轉后，應以清淡易消化飲食為主，小米粥是用小米熬制的粥，小米中含有豐富的維生素、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，患者適量吃小米粥能夠為身體
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-01 0次