問感冒能吃小米粥嗎
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感冒能吃小米粥嗎
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喝小米粥上火嗎小米性質是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。
01:19
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 25590次
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吃小米粥血糖會升高嗎吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經被充分的稀釋，在進入胃腸道之后，不需要再經過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應控制在3~5兩以內。
01:49
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-24 47590次
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腹瀉能吃小米粥嗎腹瀉是可以吃小米粥的。小米粥是消食開胃的最佳食物，含有多種的維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營養價值比較高，每100克小米含蛋白質9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達0.12毫克。維生素b1的含量位居所有糧食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，產熱量比大米高很多，因此對于老弱病人和產婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水，注意腹部保暖，清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性食物，多吃一些軟的容易消化的食物，主要是以粥和面食為主。還要保持心情舒暢，更有利于病情的恢復。語音時長 1:43”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-10-29 4872次
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感冒可以喝小米粥嗎感冒期間可以喝小米粥，小米粥比較容易消化和吸收，而且還能夠具有調理脾胃的功能，適量的喝小米粥還能夠增強營養，增強抗病的能力。同時還可以適量的喝點瘦肉粥或者蔬菜粥，蛋黃都能夠增強營養。感冒期間盡量清淡為主，應該注意多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和太油膩，不好消化的食物，因為在感冒之后胃腸功能比較薄弱，會出現消化不良的現象。在感冒期間還應該注意保暖，不要吃生冷的瓜果，應該注意多喝溫水，注意休息才能夠促進感冒的快速恢復。語音時長 01:09”
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2019-10-09 15647次
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胃炎能吃小米粥嗎病情分析：胃炎患者可以適當喝小米粥等食物補充營養。因為小米粥含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素、鈣、磷等營養成分，營養價值比較高，刺激性小，適合胃炎的患者適當進食，增加營養吸收，促進身體的免疫力提高。意見建議：胃炎的患者可以在消化科醫生指導下，通過保護胃腸黏膜助消化，調整胃腸菌群的中西藥結合方法進行聯合治療?；颊咭潘尚膽B，保持生活規律，戒除抽煙、喝酒的不良習慣。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2023-09-26 1602次
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小兒肺炎能吃小米粥嗎小兒支氣管炎患者可以食用小米粥，建議平時增加蔬菜的攝入，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，有些糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。
楊偲
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-12-20 2405次
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孕婦能吃小米粥嗎孕婦是否可以食用小米粥是一個備受關注的問題。小米粥作為傳統的營養食品，其在孕期的適宜性值得探討。以下是對這一問題的詳細解答：首先，小米粥含有豐富的營養成分，如蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質，這些都是孕婦和胎兒所需的重要營養。適量食用小米
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-07-18 0次
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嬰兒能吃小米粥嗎嬰兒可適量吃小米粥。建議用量：150g（約1小碗）/天嬰兒身體比較虛弱，可以進食些營養價值高的食物改善，比如蔬菜泥、香蕉泥、小米粥等。小米粥屬于常見的食物，營養成分比較豐富，富含B族維生素、多種礦物質、碳水化合物等營養成分，嬰兒適當吃小米粥
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-08-30 0次
