通常情況下，戴面罩睡覺不能改善面部松弛。如果皮膚過度松弛，需要前往醫院進行專業的治療。
佩戴面罩睡覺不屬于治療疾病的方法，對于臉部松弛的人群來講，使用該項方法并不能夠提拉皮膚，也無法改善松弛的狀態。
若是想要改善臉部松弛，可以通過面部提緊術、線雕手術、玻尿酸填充術、按摩、防曬等方法改善。
1、面部提緊術：
主要通過手術的方法切除部分松弛的皮膚，然后將皮下筋膜層拉緊，以此來緊致臉部。面部提緊術，一般參考價格為20000~40000元/次，15~25天可見改善，可維持3~5年，不過存在感染以及損傷神經的風險。
2、線雕手術：
通過在皮下植入蛋白線，可以刺激皮下的膠原蛋白修復和再生，從而緊致皮膚。線雕手術，一般參考價格為6000~10000元/次，7~15天可見一定改善，通常可以維持2~3年，如果操作不當，可能會導致面部不對稱或者表情僵硬。
3、玻尿酸填充術：
其原理是將玻尿酸注射到皮膚下，可以使皮膚變得飽滿，從而改善臉部松弛。玻尿酸填充術，一般參考價格為5000~1500元/針，注射后的1~2小時可見改善，可維持1~2年，如果注射不當，可能會導致皮膚凹凸不平。
4、按摩：
可以使用中指或者食指對臉部按摩，能夠促進血液循環，還可以鍛煉面部肌肉，對緊致肌膚有幫助。
5、防曬：
由于紫外線照射也會導致皮膚松弛，因此要做好日常防曬工作，外出時可以佩戴防曬帽，也要涂抹防曬霜。
面對臉部松弛的情況時，一定要選擇科學合理的方法治療，不可以盲目的進行偏方或者應用藥物，以免適得其反。
