前一段時(shí)間，好友出現(xiàn)了頭痛、惡心的癥狀，為了能夠明確原因，我決定陪他去醫(yī)院就診。到達(dá)診室后，醫(yī)生建議好友測(cè)量腋下體溫，結(jié)果顯示好友的體溫在37.5℃。我們倆人都比較疑惑，這個(gè)溫度算低燒嗎？后來(lái)醫(yī)生為我們進(jìn)行了詳細(xì)的解答，如果你也有同樣的疑問(wèn)，可以看一看我的分享。

醫(yī)生說(shuō)，腋下體溫如果在37.3℃以上，就屬于發(fā)燒。

而腋下體溫37.5℃屬于低燒范疇。

在陪好友就診的過(guò)程中，我也了解到一些低燒時(shí)的注意事項(xiàng)，分享給大家！

1、適度增加水分?jǐn)z入：每天至少喝8杯水（約2000ml），保持身體水分平衡，有助于調(diào)節(jié)體溫和排毒。

2、物理降溫法：可用濕毛巾敷額頭，每次敷10-15分鐘，每隔5分鐘更換一次毛巾，以幫助降低體溫。

溫馨提示：腋下37.5℃確實(shí)屬于低燒范圍，但不必驚慌。及時(shí)就醫(yī)、遵循醫(yī)囑、調(diào)整生活習(xí)慣，是恢復(fù)健康的關(guān)鍵。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)自身免疫力，有助于預(yù)防類似情況的發(fā)生。