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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11138次

• 心律失常能跑步嗎

  心律失常是否可以進行跑步這項運動呢，要根據它的類型和嚴重程度，來判斷。如果這個心律失常它是偶發的，單發的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的個數非常少，這種情況下，對于體育鍛煉，跑步，甚至游泳，爬山都沒有一個影響。但是如果這個心律失常，它的發作是比較頻繁的，有一些心律失常，它的發作會根據你的心肌耗氧的增加，這個心律失常發作會增加。這種情況下我們就要建議患者，運動的時候要適量。最好是在能夠明確了心律失常的病因，或者是很好地治療了心律失常的情況下，我們再讓患者進行適當的體育運動，根據自己運動以后癥狀的情況，量力而行，而不能說一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。

  

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  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-19 5418次

• 貧血能不能跑步
  首先，具有貧血現象的患者是不可以跑步，就是其他的劇烈運動也是不可以做，會加重貧血的現象。首先發生貧血的時候特別容易導致心臟供血不足的現象，這個時候就會發生大腦的缺氧，就容易導致頭暈的現象發生，因為大腦組織對于缺氧是特別敏感的，劇烈活動之后，也就是跑步之后，會加重身體的缺氧，對氧氣的消耗量是比較大的，所以這個時候貧血的患者是不可以劇烈運動，所以也是不可以跑步，其他劇烈的運動也是不建議做。貧血的病因比較多的，一旦發生貧血的現象，應該多休息，然后吃補血的食物，然后去醫院找到貧血的病因，進行針對性的治療，效果才是比較好的。比如女性如果發生貧血的現象，最常見的原因是月經過多，或者是挑食，厭食，減肥等現象。
  語音時長 01:19”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-10 8030次

• 感冒能跑步嗎？
  感冒以后一般是不建議跑步的。也不建議做劇烈的運動，因為劇烈運動，有可能會使機體的抵抗力暫時的下降，不利于抵抗感冒病毒的感染感冒以后，建議患者要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，多喝一些溫開水，多排尿。可以適當的補充維生素C，增強免疫力。可以服用對癥藥物。如果出現了發熱，鼻塞，咽痛等癥狀的，那么可以服用相應的藥物來減輕癥狀。感冒又稱為上呼吸道感染，大多數是由病毒感染引起的，少部分也可以細菌感染引起。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-09-12 4210次

• 肛瘺能跑步嗎
  病情分析：肛瘺患者能夠適當的跑步，但是跑步時間以及跑步距離要適當的控制一下。一般來說時間不超過20分鐘，距離不超過3公里。肛瘺患者不建議劇烈的長跑，因為劇烈長跑可能會引起肛瘺的炎性發作。意見建議：肛瘺患者除了跑步以外，還有很多別的鍛煉項目，比如說快走以及打太極拳，游泳等等，適當的運動可以增加機體的免疫力。除此之外，還有一些注意事項，比如說保持大便軟化，排便順暢，避免熬夜，避免過度勞累，避免飲酒，避免辛辣刺激飲食等等。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-06-13 1803次

• 哮喘能跑步嗎
  哮喘的患者是可以跑步的。支氣管哮喘是由多種細胞(如嗜酸性粒細胞、肥大細胞、T淋巴細胞、中性粒細胞、氣道上皮細胞等)和細胞組分參與的氣道慢性炎癥為特征的異質性疾病，哮喘的患者會出現反復發作的喘息氣促，并且有胸悶，咳嗽。患有哮喘的患者，需要在醫生的指導下科學規范的應用藥物進行治療，另外還應當適當的參加體育鍛煉，增強自己的體質，有利于疾病的恢復。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-10 3504次

• 中度貧血能跑步嗎
  中度貧血患者一般能跑步，但需要掌握好度。跑步是一種常見的有氧運動，適度跑步可以促進身體的血液循環，有助于將氧氣和營養物質輸送到身體各個組織和器官，對于改善貧血狀況有一定的幫助。而且，跑步能夠鍛煉心肺功能，提高心臟的泵血能力和肺部的氣體交換能力，使身體能夠更有效地利用氧氣，從而緩解因貧血引起的一些不適
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-09-13 0次

• 中度貧血可以跑步嗎
  中度貧血的患者如果癥狀不是特別嚴重一般情況下可以跑步，如果患者的癥狀比較嚴重一般情況下不可以跑步。中度貧血就是指對貧血嚴重程度的一種描述。人體中的紅細胞體積低于正常范圍的時候就會出現貧血的情況，由于紅細胞體積的測量比較復雜，所以臨床上比較常采用血紅蛋白濃度來代替紅細胞體積，這樣就可以根據血紅蛋白濃度
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-04-27 767次