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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ?，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導致肥胖。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 17364次

• 吃了花生米血壓會升高嗎

  吃了花生米血壓一般不會升高，因為花生米中主要是油脂成分比較高，如堅果類的食物，花生、瓜子等食物，適量吃一般沒有影響，但是食入過多會導致血脂的升高，如果長期過量的攝入花生米，會導致體重增加、肥胖，如果體重明顯增加，也會間接導致血壓的升高。所以長期吃了花生米不會直接導致血壓升高，會導致血脂的升高，但經常吃花生米，而且攝入比較多，可能會因為肥胖導致間接性血壓升高。所以平時要多注意，做到低鹽、低脂飲食，而且要多運動，吃花生、瓜子等零食要有限制，不能過多的食用，吃了以后也要做適度的活動或運動，使攝入的高脂東西代謝、消耗掉，不至于導致肥胖。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-15 11913次

• 花生米治腎炎
  花生米治腎炎肯定不靠譜，肯定是不可能有作用的?；ㄉ讓儆趫怨瑢儆谥参锏囊环N果實，含有大量的油脂和蛋白質，成分也是比較高的。對于腎炎患者來說，少吃、偶爾吃一些花生是問題不大的，是可以吃這種堅果類的食物的。因為花生米含有的油脂屬于非不飽和脂肪酸，以不飽和脂肪酸為主，對于軟化血管還是有一定的幫助的，會延緩血管的硬化的程度，而且含蛋白質雖然高，但是花生米我們不可能吃的非常多。所以，整體上來說，它雖然會攝入一些植物蛋白，但是一般不至于引起大的問題，花生米一天，吃10到20克是問題不大的。另外，對于有高尿酸血癥的患者來說，花生米含有比較多的嘌呤并不建議患者吃花生米。但是對治療來說話，花生米對于腎炎肯定是沒有治療價值，不可能緩腎小球類的這種非細菌性的炎癥。
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  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-09-07 6464次

• 減肥能吃花生米嗎
  減肥期間考慮是不能吃花生米的，花生米的熱量很高，100克花生中有574千焦的熱量，產能物質很多，每100克花生中的脂肪含量高達44克，蛋白質含量高達24.8克，還有16.2克的碳水化合物，含有很多的不飽和脂肪酸，可以促進脂肪的燃燒。但是花生的熱量實在太高，即使促進燃燒脂肪，也沒有減肥的作用，所以在減肥期間，盡量不要吃花生米。減肥期間要注意飲食，要吃一些低脂低鹽的食物，要注意一日三餐定時定量，免暴飲暴食，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，同時也要適當的鍛煉身體，平時注意多喝一些溫開水，要注意多休息，要保持心情舒暢。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 48424次

• 宮頸息肉花生米大小算大嗎
  病情分析：出現宮頸息肉，花生米大小這種情況已經不小了，很容易出現異常的出血，主要是怕惡變，一般是需要進行手術的，目前這個情況最好是盡快的安排手術。意見建議：建議到正規的醫院進行手術治療，術后病理檢查比較關鍵，只要不是惡性的病變，一般是炎癥導致的，手術以后可以服用抗炎藥物治療，注意個人衛生，多吃新鮮的水果和蔬菜。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-01 5004次

• 骨折能吃花生米嗎
  病情分析：骨折后可以吃花生米，花生米含有蛋白質、礦物質鈣鐵磷等，以及豐富維生素，營養成分較高，也有一定止血功能，適合骨折患者食用。意見建議：骨折患者飲食應加強營養，多吃蛋白質、鈣質豐富的食物，如奶類、蛋類、豆制品、骨頭湯、魚湯等，花生米可適當食用，忌辛辣刺激性食物，戒煙酒，有助于骨折修復。少喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等，這些飲料影響鈣質吸收，不利于骨折恢復。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-15 3102次

• 油炸花生米吃多了有什么危害
  油炸花生米吃多了一般有胃痛、胃脹、腹瀉等危害，生活中在食用油炸花生米時，應嚴格控制食物總攝入量。1、胃痛：油炸花生米是利用花生制作而形成的油炸類食物，油炸花生中含有較多的油脂，如果一次性食用過多，則會增加胃腸道的負擔，隨之可引起胃痛現象。此時可以對于腹部進行順時針的按摩，也應避免食用油炸花生米。2、
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-14 0次

• 炸花生米吃多了會導致聲音沙啞嗎
  炸花生米吃多了有可能會導致聲音沙啞。炸花生米具有獨特的香味，當中含有的營養成分比較豐富，適當吃可以起到補充營養的效果，但是炸花生米屬于一種燥熱性的食物，如果吃的過多可能會消耗機體較多的水分，容易導致上火，還會出現咽喉疼痛和聲音沙啞的現象?？梢远喑砸恍└缓值乃热缥鞴虾脱├娴?。
  臧洪瑞 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-10-09 136次