孕婦胃脹氣考慮是飲食不當、活動量少、子宮增大、功能性消化不良、慢性胃炎等原因所導致,可以通過調(diào)整飲食、適度運動、應用藥物等方式緩解。當孕婦身體出現(xiàn)不適癥狀后,需要立刻就醫(yī)。

1、飲食不當:

如果孕婦平時喜歡吃一些刺激性大或易產(chǎn)氣的食物,比如檸檬、山楂、辣椒、大蒜、豆腐等,就容易引起胃液分泌過多,出現(xiàn)胃脹氣的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況后,需要及時調(diào)整飲食,飲食方面應以清淡為主,可以選擇一些小米粥、瘦肉粥、雞蛋羹等,可以減輕不適癥狀。

2、活動量少:

如果孕婦在懷孕期間長期久坐或者是臥床休息,沒有進行適度的運動鍛煉,也會影響胃腸道蠕動,從而會導致胃脹氣。建議每天抽出20分鐘左右的時間,進行一些輕度的有氧運動,比如慢走、瑜伽等,能夠加快胃腸道蠕動速度,有助于胃內(nèi)氣體排出。

3、子宮增大:

隨著胎兒不斷增大,子宮也會隨之增大,可能會壓迫到周圍的組織,比如胃腸道,從而也會誘發(fā)胃脹氣。出現(xiàn)這種情況后,可以嘗試改變飲食習慣,比如每天吃3~5餐,每餐吃七分飽,以減輕胃腸負擔。

4、功能性消化不良:

患病后會導致胃腸蠕動功能減慢,使過多的食物在胃腸道內(nèi)存留時間過長,不斷的發(fā)酵產(chǎn)氣,從而會引起胃脹氣、胃痛、反酸以及惡心等癥狀。此時可以在醫(yī)生指導下應用健胃消食片、大山楂丸、乳酶生片等藥物進行治療。應用此類藥物時,可以遵醫(yī)囑選擇在餐前服用,有助于藥效發(fā)揮作用。

5、慢性胃炎:

是指發(fā)生在胃黏膜部位的慢性炎癥,在炎癥的不斷刺激下,會使胃液分泌增多,容易引起胃脹氣、惡心、腹部疼痛以及食欲下降等癥狀。出現(xiàn)此種情況后,可以在醫(yī)生指導下應用鋁碳酸鎂片、香砂養(yǎng)胃丸、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。應用此類藥物時,可以使用35℃到38℃的溫水送服。

孕婦在懷孕期間需要遵醫(yī)囑每隔1~2個月去醫(yī)院進行一次產(chǎn)檢,以了解自身健康狀況,以及胎兒的生長發(fā)育情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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