為你推薦

• 高血脂能吃橄欖油嗎

  高血脂，包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。高甘油三酯血癥，它的主要的原因就是外源性的，也就是說從食物中油脂的成分過多。那么腸道吸收的油脂就多，導致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要來源，包括動物的肉類或者內臟，或者就是植物的油類等等，這些可能都會導致血脂地升高，包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群，油炸的食物也不能吃得過多，炒菜放油也不能過多。植物油當中，油脂含量比較高的，主要是花生油或者是大豆油，但是橄欖油油脂的含量很低，主要是不飽和的脂肪酸。所以高脂血癥適當的吃一些橄欖油是有幫助的。

  

  01:16
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 10151次

• 痛風什么菜不能吃

  痛風，一般來講就是我們的食物分類，分為高嘌呤、低嘌呤和中嘌呤。那么高嘌呤的菜就是食物有哪些，主要就是內臟、海鮮，然后膽固醇比較高的一些食品，或者是含脂類比較高的一些食品，肥肉這類的，我們建議盡量的不要去吃它。那么青菜，就是我們的高纖維的一些蔬菜，綠色食品多半這些蔬菜都是沒有影響的，都是屬于低嘌呤的食譜，都是可以吃一些。然后其他的就是豆類，其實豆類對于每個人情況不一樣，有的人他吃了以后，他會覺得會導致痛風發作，那么這些人你就不要吃，但是一般來講是可以吃的，適量的吃沒有問題。

  

  01:26
  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-12-06 45971次

• 懷孕能吃橄欖菜嗎
  橄欖菜的營養價值很高，它富含橄欖油和多種維生素，以及人體必需的鈣、鐵、鋅、鎂等多種微量元素，營養學家認為橄欖菜既是蔬菜，也是水果，營養價值很高，含有67%的水分，23%的油脂，5%蛋白質和1%的鈣、鐵、磷等礦物質，同時還含有維生素a、維生素d、維生素k和維生素e等多種維生素，橄欖油中所含的維生素e是血管保護劑，可以降低膽固醇和甘油三酯，所以橄欖菜是可以放心食用的，不僅可以幫助我們強身健體，還能降低膽固醇。但是需要注意的是，現在橄欖菜很多都是加工過的，而且還都是腌制品，所以孕婦只能吃一點，因為腌制菜中的鹽很多，吃多了會不利于胎兒的健康，所以孕婦還是應該多吃蔬菜，少吃或者不吃腌制的食品。對于橄欖菜可以食用，但是盡量不要多吃。
  語音時長 1:36”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-29 8209次

• 痛風能吃橄欖菜嗎
  痛風患者是可以適當吃橄欖菜的，橄欖菜其主要的食材是橄欖和芥菜，所以是一種綠色蔬菜，不具有嘌呤，因此是不會加重痛風患者病情的。其中，橄欖菜還含有豐富的營養價值和一定的藥用價值。所以，對痛風患者來講，適當地吃一些橄欖菜是有好處的。橄欖菜中含有水分、油脂、少量蛋白質和鈣、鐵、磷等多種礦物質元素，同時還含有維生素A、維生素D、維生素K和維生素E等多種維生素，而且含有大量的膳食纖維、葉綠素以及其他多種營養素等，所以橄欖菜的營養價值非常豐富。而且橄欖菜還具有很強的開胃、健食的功效，能夠增進食欲，促進消化，促進胃腸道蠕動，還具有利咽生津的功效。另外，還能夠益智健腦，對心腦血管也有很好的保護作用。
  語音時長 01:38”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-12 16808次

• 扁桃體炎能吃橄欖菜嗎
  慢性扁桃體炎可以多吃些，橄欖菜。橄欖菜有清熱解毒消腫的，的功效。對于慢性扁桃體炎的患者，可以經常吃些橄欖菜。忌辛辣，戒煙酒，不能吃燒烤類食物。多喝水，飲食以清淡為主。加強體育鍛煉，提高身體免疫力。少油膩。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-15 2501次

• 橄欖菜孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃橄欖菜。它是廣東潮汕地區的一種風味小菜，富含豐富的鐵、鋅、鎂、鈣以及碘元素，在孕期適當攝入對身體是有好處的。意見建議：但是孕期吃橄欖菜也要適量，因為大多數都是加工處理，經過腌制而制成的，含有鹽比較多，如果長期大量的攝入，對孩子和媽媽的身體都會造成一定的影響。而且腌制食物會產生亞硝酸鹽，這種物質可以致癌，大量攝入有害。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-05 1502次

• 產婦能吃瓶裝橄欖菜嗎
  產婦一般能吃瓶裝橄欖菜，吃的時候一定要注意適量。橄欖菜是一種比較常見的食物，營養價值比較高，其中含有豐富的膳食纖維、多種維生素和多種礦物質，產婦適量的吃可以補充身體的營養，能夠使身體維持正常的新陳代謝。瓶裝橄欖菜的刺激性比較小，一般不會導致身體出現不良反應，也不會影響乳汁分泌，產婦適量的吃一般不會對
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-03-14 0次

• 孕婦能吃橄欖菜嗎
  孕婦可以吃橄欖菜，但是要適量，不能多吃。孕婦適量吃一些橄欖菜可以促進食欲，因為橄欖菜可以作為一道開胃小菜，在孕婦食欲不振、不想吃飯時，可適量吃一點以提高食欲。另外，橄欖菜中含有一定的鈣、碘、鋅、蛋白質、鐵以及多種類型的維生素，適量食用的話，可以在一定程度上降低血中膽固醇、甘油三脂的含量。但橄欖菜屬于
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-24 10931次