孕婦可以吃dha藻油嗎

孕婦適當吃一些dha藻油是沒有問題的,dha是不飽和脂肪酸,可以促進胎兒視力以及智力的發育,對于胎兒的生長發育也是有利的。孕婦要注意到正規有資質的醫院購買dha藻油,不要吃來歷不明的保健品,同時要多吃一些水果、蔬菜,不要吃辛辣、油炸、油膩食物。

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