清晨醒來，很多人都有過這樣的困擾：一起床就感覺頭眩暈。那么，到底是什么原因導致起床時會出現頭眩暈這種現象呢？
起床頭眩暈的原因
1、頸椎病
如果頸椎出現問題，例如頸椎骨質增生或者頸椎間盤突出，當我們起床時頸部的活動可能會壓迫或刺激到椎動脈。椎動脈是為大腦供血的重要血管之一，一旦受到壓迫，會導致大腦供血不足。大腦的供血減少會干擾神經系統的正常功能，進而引發頭暈目眩的癥狀，同時可能伴有頸部疼痛、手臂麻木等表現。
2、耳石癥
耳石是內耳中的一種微小結構，當耳石脫離了原本所在的位置時，就會引發耳石癥。在起床這個體位發生變化的過程中，耳石的移位會刺激內耳的毛細胞，毛細胞將異常的運動信息傳遞給大腦。大腦接收到這些錯誤信息后，就會產生眩暈感，這種眩暈通常在改變體位后的數秒內出現，并且可能伴有惡心、嘔吐等癥狀。
日常生活中注意事項
1、起床動作緩慢
2、保持良好睡姿
起床時的頭眩暈雖看似只是一個短暫的不適，卻可能是身體多種狀況的信號，建議及時完善相關檢查，進行明確的判斷。
