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• 地瓜的功效與作用

  地瓜是咱們北方地區(qū)，常食用的一種食品，它的功效主要包括：第一，地瓜它屬于堿性的食品，可以中和體內(nèi)的一些過多的酸，特別是胃酸過多的，反酸燒心的病人，可以適當?shù)厥秤命c地瓜。第二，地瓜它含豐富的纖維，所以它有助于潤腸通便。第三，地瓜它的膠原和黏液多糖類物質比較多，能夠預防動脈硬化，保持血管的彈性。第四，地瓜它里邊，含有的維生素C含量比較高，而且不容易流失，所以對于補充維生素C非常好。第五，地瓜它還含有，其他的一些作用，比如抗衰老、提高免疫力、降血糖等等一些功效。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-27 127518次

• 灰菜的功效與作用

  灰菜它的性味是甘、苦、性涼的，具有解毒祛濕的功效，有治療風濕、疥癬，膿腫，瘡瘍的效。它對兒童的生長發(fā)育，也很有好處，對于缺鈣的老年人，能起到一個補充鈣的作用。灰菜它還有消除口臭的作用，所以對于經(jīng)常有口臭的朋友，口臭、口黏，我們可以多食用點灰菜。從營養(yǎng)學角度來說，灰菜里邊營養(yǎng)非常豐富，有粗纖維、碳水化合物、脂肪、蛋白質，尤其是含有鐵、鈣、胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、B2等等，因此灰菜保健和食療的作用是比較廣泛的。

  

  01:21
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-27 87966次

• 馬齒菜的功效與作用
  馬齒菜是馬齒筧科一年生草本植物，為藥食兩用植物，全草供藥用有清熱利濕，解毒消腫，止渴利尿作用，馬齒菜還有豐富SL3脂肪酸以及維生素A樣的物質，SL3脂肪酸是形成細胞膜，尤其是腦細胞膜與眼細胞膜所必需的物質，維生素A樣的物質能夠維持上皮組織如皮膚角膜及結合部的正常機能，參與視紫質的合成，增強視網(wǎng)膜的感光性能，也參與體內(nèi)的許多氧化過程。馬齒菜可以清熱除火，止瀉，消炎，止疼，它可以用于清熱涼血，止痢，主治熱毒血痢，以及濕熱痢疾，用于清熱解毒消癰，可以治火毒瘡瘍，本品味酸,性寒入心經(jīng)走血分，功能涼血止血，解毒療癰，入大腸又善清涼血治痢。為血痢，瘡毒所常用，馬齒菜具有解毒、消炎利尿、消腫的功效。對糖尿病有一定的輔助治療作用，對于痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌以及金黃色葡萄球菌有抑制作用。
  語音時長 1:53”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-02 26665次

• 橄欖菜的功效與作用
  第一，橄欖菜有非常豐富的營養(yǎng)價值，可以助消化，橄欖菜對消化系統(tǒng)有幫助作用，特別是可以輔助治療胃潰瘍，預防膽結石，還有些患者背部有疼痛的癥狀，也會因此而得到緩解，還能夠預防結腸癌等，吃橄欖菜還能預防高血壓、心絞痛、血管硬化等疾病，對心臟有保護作用。第二，橄欖菜可以提高免疫力，橄欖菜還有保養(yǎng)皮膚、消除臉部皺紋、保護頭發(fā)等作用，能夠防治手足皸裂，因為橄欖菜還有豐富的營養(yǎng)元素，特別是多種維生素和微量元素，所以對于人體具有非常好的保健作用，多服用能夠起到強身健體、提高免疫力的作用。第三，可以降低膽固醇，橄欖菜含有的維生素e是血管保護劑，有助于降低膽固醇，如果有胃潰瘍的患者，在早餐之前的，可以吃一點橄欖菜，能夠很好的緩解胃部的疼痛感，另外還可以治療肝臟疾病，幫助肝臟抗病毒、排毒，所以說橄欖菜不僅營養(yǎng)價值高，而且具有很高的保健作用和藥用價值。
  語音時長 01:53”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 43222次

• 甘松的功效與作用？
  病情分析：行氣止痛，開郁醒脾之功效，現(xiàn)代藥理研究認有鎮(zhèn)靜、安定作用，所含纈草酮有抗心律不齊作用。甘松能使支氣管擴張，甘松提取物對離體平滑肌（大腸、小腸、子宮、支氣管）有拮抗組胺、5-羥色胺、乙酰膽堿的作用。有降血壓、抗心肌缺血、抗?jié)円约耙志饔谩Ｒ庖娊ㄗh：本品含有很多化學成分，過敏人群應慎用，氣虛血熱者慎服。當機體出現(xiàn)不適癥狀時，應及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下根據(jù)病因病機用藥治療，避免濫用藥物，以免引起不良副作用。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-24 9508次

• 鱔魚的功效與作用？
  病情分析：鱔魚對機體有一定保健作用，特別是對心血管疾病有較好的保健作用，鱔魚屬于白肉，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等，這些營養(yǎng)物質可以降低心血管疾病的發(fā)病率。意見建議：平時應注意平衡飲食，食物應多樣化，適當吃含鉀、維生素的新鮮蔬菜和水果，避免生活不良習慣，如抽煙、飲酒、熬夜。平時在日常生活中應注意規(guī)律運動提高自身機體免疫力。機體出現(xiàn)不舒服的癥狀時，應去醫(yī)院在醫(yī)生指導下根據(jù)病因病機用藥進行調理。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-05-11 9408次

• 地瓜的功效與作用
  地瓜是咱們北方地區(qū)，常食用的一種食品，它的功效主要包括：第一，地瓜它屬于堿性的食品，可以中和體內(nèi)的一些過多的酸，特別是胃酸過多的，反酸燒心的病人，可以適當?shù)厥秤命c地瓜。第二，地瓜它含豐富的纖維，所以它有助于潤腸通便。第三，地瓜它的膠原和黏液多糖類物質比較多，能夠預防動脈硬化，保持血管的彈性。第四，地
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 23833次

• 烤地瓜的功效與作用
  烤地瓜是指烤紅薯，通常具有補充營養(yǎng)、潤腸通便、增強飽腹感、增加食欲、輔助減肥等功效。1、補充營養(yǎng)：烤紅薯中含有較多的淀粉、糖類、維生素、膳食纖維，以及鈣、磷、鐵等多種礦物質成分，適量食用烤紅薯可以補充人體所需的多種營養(yǎng)物質，起到提高身體免疫力的作用。2、潤腸通便：烤紅薯中還含有較多的膳食纖維成分，具
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-11-23 0次