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• 肌肉萎縮會(huì)長(zhǎng)短腿嗎

  肌肉萎縮本身來(lái)講，如果說(shuō)在我們的成年以后，因?yàn)橐恍┨厥庠颍瑢?dǎo)致了某一塊肌肉或者某一部分肌肉出現(xiàn)了萎縮。一般來(lái)講，不會(huì)影響到我們骨骼的這種長(zhǎng)度，它只會(huì)影響到腿的粗細(xì)。在兒童期就不一樣了，某一些特殊的疾病可能會(huì)導(dǎo)致，你在兒童期出現(xiàn)明顯的肌肉萎縮，它是有可能會(huì)影響到骨骼發(fā)育的。比如說(shuō)我們過(guò)去很常見(jiàn)的，脊髓灰質(zhì)炎后遺癥也就是俗稱(chēng)的小兒麻痹，那么這一類(lèi)的病，它是因?yàn)榧顾璧那敖沁\(yùn)動(dòng)細(xì)胞，受到了病毒的侵害，導(dǎo)致了局部性的一個(gè)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)細(xì)胞的壞死，導(dǎo)致了肌肉的癱瘓。那么這一類(lèi)的患者往往是因?yàn)榧∪馐窠?jīng)支配，會(huì)導(dǎo)致骨骼的發(fā)育，出現(xiàn)一定的這種短縮或者是這種畸形，導(dǎo)致雙下肢的不等長(zhǎng)。

  

  01:17
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 2858次

• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進(jìn)行緩解：第一，在特別疼時(shí)，要注意保持制動(dòng)和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強(qiáng)度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來(lái)緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關(guān)節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過(guò)這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經(jīng)常運(yùn)動(dòng)相關(guān)，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動(dòng)后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關(guān)，乳酸積累可以導(dǎo)致肌肉的酸痛，短時(shí)間內(nèi)是可以恢復(fù)的。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-25 3542次

• 健身全身肌肉酸痛
  對(duì)于病人出現(xiàn)健身以后全身肌肉酸痛的情況，說(shuō)明有全身肌肉在健身時(shí)處于過(guò)度的受力和牽拉的狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)有肌肉韌帶或者是關(guān)節(jié)囊部位的水腫情況，從而就會(huì)在休息時(shí)出現(xiàn)有全身肌肉酸痛情況的發(fā)生。而這種情況的發(fā)生也說(shuō)明病人在日常的工作生活中活動(dòng)比較少，從而肌肉處于松弛的狀態(tài)，不能夠適應(yīng)在健身時(shí)所導(dǎo)致的過(guò)度牽拉負(fù)重的情況，就會(huì)引起水腫，從而導(dǎo)致肌肉的酸痛情況發(fā)生。一旦出現(xiàn)這種情況以后，一定要適當(dāng)?shù)臏p少健身的活動(dòng)量，并且一定要多注意保暖，避免受涼，如果說(shuō)酸痛明顯，可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類(lèi)抗炎藥物及活血化瘀藥物來(lái)緩解酸痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-20 12342次

• 健身肌肉酸痛怎么緩解
  對(duì)于病人出現(xiàn)了健身以后肌肉酸痛的情況，主要是肌肉受到牽拉以后所引起的肌細(xì)胞水腫所引起的癥狀，出現(xiàn)這種情況以后首先要注意保暖、休息，避免受涼，因?yàn)槭軟鲆院蠛苋菀讓?dǎo)致勞損的肌肉出現(xiàn)過(guò)度的收縮，從而就會(huì)導(dǎo)致疼痛的加重。肌肉酸痛癥狀比較明顯時(shí)可以行肌肉的按摩，配合熱敷以及活血化瘀藥物口服治療來(lái)促進(jìn)肌細(xì)胞的水腫消退，從而緩解病人的肌肉酸痛癥狀，病人在健身肌肉酸痛發(fā)作時(shí)一定要減少運(yùn)動(dòng)量，以免導(dǎo)致肌肉的勞損，后期遺留活動(dòng)肌肉疼痛的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 10424次

• 健身后肌肉酸痛怎么緩解
  病情分析：可以口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，萘普生片等，還可以做理療，針灸，推拿按摩等治療，這是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量或者用力不當(dāng)肌肉拉傷引起的疼痛。意見(jiàn)建議：建議適當(dāng)?shù)腻憻挘苊膺\(yùn)動(dòng)過(guò)量，鍛煉要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，鍛煉以前要有熱身動(dòng)作，避免用力不當(dāng)引起肌肉拉傷。注意休息，避免受風(fēng)著涼，每天晚上熱敷一下，按時(shí)作息，不能熬夜，生活有規(guī)律。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-17 1701次

• 健身后肌肉酸痛還能練嗎？
  病情分析：如果是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成的肌肉酸痛，這種情況是不建議繼續(xù)鍛煉的，等酸痛恢復(fù)之后再進(jìn)行鍛煉。主要是由于平時(shí)缺少體育鍛煉，突然進(jìn)行大量的體育活動(dòng)，會(huì)造成乳酸增多，從而引起肌肉酸痛。意見(jiàn)建議：如果酸痛嚴(yán)重可以進(jìn)行熱敷、理療等方法治療，一般經(jīng)過(guò)幾天可以有效的恢復(fù)。注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間。如果癥狀沒(méi)有緩解，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-01 3004次

• 健身全身肌肉酸痛
  對(duì)于病人出現(xiàn)健身以后全身肌肉酸痛的情況，說(shuō)明有全身肌肉在健身時(shí)處于過(guò)度的受力和牽拉的狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)有肌肉韌帶或者是關(guān)節(jié)囊部位的水腫情況，從而就會(huì)在休息時(shí)出現(xiàn)有全身肌肉酸痛情況的發(fā)生。而這種情況的發(fā)生也說(shuō)明病人在日常的工作生活中活動(dòng)比較少，從而肌肉處于松弛的狀態(tài)，不能夠適應(yīng)在健身時(shí)所導(dǎo)致的過(guò)度牽拉負(fù)重的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 312次

• 健身全身肌肉酸痛
  健身后全身肌肉酸痛是常見(jiàn)現(xiàn)象，通常由于肌肉受到刺激產(chǎn)生乳酸堆積所致。科學(xué)有效的緩解方式能夠顯著減輕不適感，加速肌肉恢復(fù)。一、肌肉酸痛的成因肌肉酸痛主要是由于肌肉在劇烈運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的微小損傷和乳酸等代謝產(chǎn)物的堆積。這種情況在進(jìn)行高強(qiáng)度、新類(lèi)型的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次