寒濕瘀滯證可能是遺傳、長期吃生冷寒涼的食物、長期處于寒冷環(huán)境、淋雨涉水、氣滯血瘀等原因引起的。
1、遺傳：
寒濕瘀滯證跟遺傳因素有一定的關(guān)系，如果家族中直系親屬有該疾病的病史，自身患有該疾病的風(fēng)險就會高于正常人。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用小活絡(luò)丸、大活絡(luò)丸、薏辛除濕止痛膠囊等藥物治療。
2、長期吃生冷寒涼的食物：
如果經(jīng)常吃冰淇淋、刺參等生冷寒涼的食物，會導(dǎo)致體內(nèi)的寒濕之邪過盛，使寒濕蘊(yùn)結(jié)于脾胃、肝膽、關(guān)節(jié)等部位，引發(fā)該疾病。需要調(diào)理飲食習(xí)慣改善，避免長期吃上屬生冷寒涼的食物。
3、長期處于寒冷環(huán)境：
人體長期暴露在寒冷潮濕的環(huán)境中，會導(dǎo)致陽氣不足，體內(nèi)氣血不暢，進(jìn)而形成痰濕瘀滯證。需要轉(zhuǎn)移生活的環(huán)境，保持環(huán)境清潔干燥，避免長期處于寒冷潮濕的環(huán)境中。
4、淋雨涉水：
淋雨涉水之后可導(dǎo)致肢體受到寒濕邪氣的侵襲，使寒濕凝結(jié)在體內(nèi)，造成該疾病。可以通過拔罐、艾灸等方式進(jìn)行改善。
5、氣滯血瘀：
氣主要作用是溫養(yǎng)機(jī)體和抵御外邪侵入，當(dāng)發(fā)生了氣滯血瘀時會導(dǎo)致氣的激發(fā)和推動功能降低，進(jìn)而引起寒濕瘀滯證，可以遵醫(yī)囑使用逍遙丸、越鞠丸、復(fù)方丹參滴丸等藥物治療。
平時在飲食方面需要合理安排，預(yù)防飲食不當(dāng)造成不良影響，保持生活環(huán)境舒適，避免淋雨。
