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• 兒童凌晨3-4點咳嗽是怎么回事

  一般認為是和過敏因素有關，所以對于這種咳嗽一般診斷為咳嗽變異性哮喘或者過敏性的咳嗽。一般沒有發熱，也沒有明顯的咳痰，所以對于這種咳嗽的治療主要是抗過敏治療，治療的藥物可以用吸入的布地奈德或者口服的白三烯拮抗劑來治療，也可以用一些抗組胺藥物，通過這些藥物治療一般能夠更好的緩解。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 5482次

• 早上5點多醒是怎么回事

  早上5點多醒，分為生理性、病理性。有些人生活習慣或由于工作原因導致出現生物鐘，在早晨5點鐘而覺醒。如果每天睡眠時間能夠大于6小時，或白天不出現頭暈、困乏、沒勁等癥狀時，屬于正常生理現象不需要治療。對于一些睡眠時間短，而且出現多夢的情況，要考慮睡眠障礙，可以考慮給予相應的藥物治療。有些疾病，比如心功能不全等，常在早晨3~5點鐘時出現胸悶氣短，導致不能入睡。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 4120次

• 經常凌晨三四點醒來是怎么回事
  有些人得了焦慮癥的結果也會非常容易出現凌晨3，4點醒來情況。等到焦慮癥好了，早醒的情況自然就消失。如果在平常經常熬夜，也可能會導致生物鐘發生紊亂，睡眠出現問題，其中的也包括凌晨醒來。氣血不足的人了也容易早醒，要是經常在凌晨三四點醒來，應該想到自己可能出現了嚴重的氣血不足，要需要及時的補氣補血。如果總是在凌晨三四點醒來，要考慮有可能是神經衰弱，患者睡眠一般不太好，可能是睡不著或者是經常早醒。晚上過了九點后如果在喝咖啡容易導致睡眠受到影響，一是容易睡不著，而是即使睡著了也只是淺睡眠容易早醒。我們每天睡眠的時間的是相對固定的，一般睡6到8小時就行，如果在白天午睡時間過久，可能就會在凌晨醒來的。
  語音時長 01:44”
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 57338次

• 每天三四點醒怎么回事
  經常出現在凌晨三四點醒來以后，難以入睡的情況，如果不是老年人，加上入睡時間過早，一般可以認為是睡眠情況出的問題。在中醫看來，凌晨三點到五點屬于寅時，這是肺經的當令時段，是要深度睡眠的，如果總是在這個時間莫名其妙的醒來，而且很難再度入睡，很有可能就是氣血不足了。針對這樣的情況，自然需要滋補氣血，這時候安神功能的桂圓就是不錯的選擇，桂圓豐富的蛋白質，脂肪，有機酸以及多種礦物質和維生素等，可抑失眠健忘，神經癥弱等，適當食用能達到安神補心以及滋補氣血的效果。
  語音時長 1:49”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 68256次

• 總是凌晨三四點醒
  這是由于睡眠質量不高，建議在睡前服用一些小米，核桃，葵花子等一系列食物來改善睡眠質量。核桃可以改善睡眠質量，常用來治療神經衰弱，失眠健忘，多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯，另外還可以吃一些大棗，在睡前用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間，并且提高睡眠質量。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 13103次

• 經常凌晨三四點醒來
  在腦活動區域，睡眠和覺醒是交替的，所以半夜醒來是正常的，如果醒來后一直再睡不著，就屬于失眠了，失眠就會影響身體的機能，你可以繼續睡，白天也沒影響，證明是沒有問題的，不用擔心。一般85%的睡眠不好與精神因素有關，多與思慮勞倦，內傷心脾，房勞傷腎，心神不安，情志抑郁，胃氣不和有直接的關系。 睡眠不好、多夢、易醒、失眠，還是可以通過有效的方法進行自我調理的。
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 8902次

• 晚上八點睡覺凌晨三四點醒正常嗎
  晚上8點睡覺凌晨三四點醒，可能是正常的現象，也可能是失眠抑郁癥，可以通過調整生活習慣改善，服用藥物治療。1、正常的現象：每個人都有自己的生活中，正常的成年人每天需要睡眠的時間大約是6~8個小時，如果是老年人也會有所減少，所以每天晚上8點睡覺凌晨三四點醒，已經滿足了需要的睡眠時間，屬于正常的生理現象，
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-10 5142次

• 晚上八點睡覺凌晨三四點醒正常嗎
  晚上八點睡覺，凌晨三四點醒來，這樣的睡眠模式是否正常，取決于多個因素。一般來說，以下幾點值得考慮：首先，要關注總的睡眠時間。成年人通常建議每晚保持7至9小時的睡眠時間。如果晚上八點入睡，凌晨三四點醒來，總的睡眠時間可能不足，長期如此可能影響
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-16 0次