維生素B和B族維生素一樣，而且維生素B包括多種維生素。
維生素B和B族維生素一樣嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-3031007次
維生素B包括維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6和維生素B12等。維生素B1可以幫助體內碳水化合物消化，還可以治療腳氣、末梢神經炎等疾病，同時還可以緩解身體疲勞。維生素B2具有促進細胞再生的作用，可以用于口角炎、脂溢性皮炎、舌炎等。維生素B3有抑制黑色素生長的功效，可以抑制黑色素生長，同時，還可以促進身體血液循環，加快新陳代謝的速度。維生素B6能夠預防乳房疼痛的現象，同時，還可以緩解口腔炎癥，當皮膚出現脫皮時也可以吃維生素B6緩解。維生素B12可以改善面部氣色，而且還可以預防大腦神經受到破壞。
建議患者在服用維生素B時，一定要遵從醫囑，不要自己私自服用。另外，服用維生素B之后要禁食海鮮類的食物。
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王德峰
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李晨鐘
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2019-02-27 28754次
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付殿躍
主治醫師河北以嶺醫院
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王莉
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張月美
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楊書文
主任醫師北京醫院
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林嘉寶
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孔維萍
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