勞肌損傷，即肌肉勞損，是日常生活中常見的健康問題，其主要癥狀包括肌肉酸痛、肌肉僵硬以及肌肉無力。這些癥狀不僅影響患者的生活質(zhì)量，還可能是身體發(fā)出的健康警報。
肌肉酸痛是勞肌損傷最典型的表現(xiàn)。這種酸痛感通常發(fā)生在過度使用或重復(fù)性運動后，如長時間搬運重物、久坐辦公等。酸痛的產(chǎn)生是由于肌肉纖維受到微小損傷，伴隨炎癥反應(yīng)。
肌肉僵硬也是勞損的常見癥狀。長期重復(fù)性動作導(dǎo)致肌肉纖維緊張和縮短，使得關(guān)節(jié)周圍軟組織變得僵硬，限制關(guān)節(jié)活動范圍，進而可能引發(fā)疼痛。
肌肉無力則是勞損較為嚴(yán)重的表現(xiàn)。由于肌肉疲勞和損傷，肌纖維收縮力下降，患者可能感到肌力明顯減退，影響日常活動。
針對勞肌損傷，治療措施多樣，包括物理治療如熱敷、按摩等，以及藥物治療。在選擇藥物時，非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林等，常被用于緩解炎癥和疼痛。然而，具體藥物使用需根據(jù)患者情況而定，且務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
此外，預(yù)防勞肌損傷同樣重要。保持良好的工作和生活姿勢，定時休息，進行適量的伸展運動，都能有效減少勞損的發(fā)生。如有疑慮或癥狀加重，請及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行科學(xué)治療。
