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• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因為酒精是有刺激性的飲品，喝酒之后可能會增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因為如果熱量比較多就會導致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 6615次

• 每天都做夢正常嗎

  每天都會做夢，這是正常的，做夢是每個人睡眠過程中都會有的狀態，但是有些人做夢能記得，有些人并不記得做夢了。睡眠分為淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠的過程中腦電波比較活躍，會有做夢的現象，在深睡眠期大部分人是不做夢的。如果特別愛做夢，最常見的原因是白天過度勞累、工作緊張、壓力特別大。另外，夜間做夢多也說明睡眠不夠深，做夢的人身體得不到足夠的休息，次日會表現為乏力、犯困，抵抗力也會下降。其實夢記不記住影響不大，最主要的是要保證睡眠質量，睡眠不好的患者可以通過藥物來幫助睡眠，例如中藥，中藥一般沒有太大的副作用，可以幫助患者進入深睡眠的狀態。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-15 7752次

• 減肥期間拉稀是正常現象嗎
  減肥期間出現拉稀是不正常的現象。減肥期間出現拉稀很多原因，可見于比如吃了很多的減肥藥，或者是為了減肥故意節食，不吃東西。這些因素都可能會導致腸道的正常菌群發生紊亂，使有害的細菌增多，有益的細菌減少，從而導致微生態環境出現平衡失調，而導致出現腹瀉的癥狀。這個時候會丟失很多體液和體內的一些電解質等營養物質，可造成乏力，精神萎靡的癥狀。所以，最好的減肥方式應該是在保證營養均衡的基礎上，適當的節食，并且長期的適當的做運動。
  語音時長 01:26”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-09-17 11601次

• 減肥期間吃得少不拉屎怎么辦
  減肥期間吃的比較少，但是不拉屎，這種情況，可以選擇一些綜合措施來改善：首先要注意保證營養均衡，不要偏食，挑食。適當的做一些運動，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等，根據自身的體質來選擇。并且每天做一下腹部按摩，腹式呼吸，來促進胃腸道的蠕動。適當的還可以服用一些藥物，比如增強胃腸蠕動的藥物，可以選擇多潘立酮，莫沙必利等。還可以適當服用益生菌，比如乳酸菌，雙歧桿菌等，能夠平衡胃腸道的微生態環境。此外，在飲食上，適當的多攝入一些含有纖維素高的食物，比如紅薯，紫薯等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:22”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-03-18 4921次

• 減肥期間拉肚子正常嗎？
  病情分析：不正常。首先需要排除是否在減肥期間，應用了某些食物或者藥物，造成類似的癥狀。另外也需要排除和其他原因的飲食不當，精神心理因素，腹部受涼或者體質因素等等綜合性的原因進行分析，并且結合情況進行針對性的檢查和藥物治療。意見建議：建議停止減肥期間用的特殊的食物或者藥物。另外完善大便常規，電解質，血常規等相關的檢查，結合情況應用蒙脫石散，復方黃連素片等相關的藥物進行對癥處理。
  張強 主治醫師山東省立第三醫院

  2020-09-12 6203次

• 寶寶睡著拉屎正常嗎
  如果寶寶白天玩得太累和白天吃得太多，特別是晚上吃得多，有時候會出現夜里拉屎的情況，如果偶爾出現這種現象，寶寶應該是沒有事兒，要是經常發生這種情況，最好到醫院看看。要是寶寶在晚上大小便以后，夜間還出現拉屎的現象，就需要去看醫生。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-05 4903次

• 減肥期間每天拉屎正常嗎
  拉屎也就是排便，減肥期間每天排便正不正常，需要根據排便的次數進行判斷，如果排便次數在1~2次屬于正常現象；如果排便次數在2次以上不正常。在減肥期間每天排便對減肥有一定的幫助，排便可以促進身體內的新陳代謝，減少胃腸的負擔，可以將有毒物質和食物殘渣排出體外，對減肥有一定的幫助。如果減肥期間每天排便次數在
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-20 2469次

• 減肥期間不拉屎正常嗎
  是不正常的。減肥期間便秘也是屬于正常現象的，但是一定要根據檢查才能確定是否為正常，而且在減肥期間一定要注意排便的現象。減肥是否能夠吃一些減肥藥來進行減肥的，可以適當的進行運動運動可以促進腸胃的蠕動，有助于緩解一些食物的積食，而且對于減肥的患者來說是不能夠暴飲暴食的。在日常生活中，建議患者可以采取少量
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 1171次