五分鐘解決便秘的辦法

一般并沒有5分鐘解決便秘的好辦法,便秘需要通過藥物治療以及一般治療的方式進行治療。

1、藥物治療:便秘是一種常見的疾病,通常是因為長期消化不良引起,也有可能是因為患者長期不喜愛運動等因素導致,首先可以先通過使用開塞露等藥物的方式進行治療,開塞露是一種常見的治療便秘的藥物,主要就是將開塞露放在肛門處,然后將開塞露中的液體擠到肛門,然后潤滑肛腸,從而起到促進排便的效果。

2、一般治療:一般在藥物治療的同時,還需要配合體育鍛煉的方式進行輔助治療,體育鍛煉主要是通過跑步、散步、爬山等方式,這幾種方式都可以促進腸胃蠕動,輔助腸胃的消化,也可以輔助排便。

平時患者在吃過飯半個小時左右的時間要進行一些體育鍛煉,避免出現復發的現象,并且要多吃一些易消化的食物。

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