一般懷孕前適量補(bǔ)充葉酸對(duì)于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷至關(guān)重要。葉酸是一種水溶性維生素，能夠有效降低新生兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷如脊柱裂、無(wú)腦兒等嚴(yán)重畸形的風(fēng)險(xiǎn)。
葉酸在人體內(nèi)起著促進(jìn)細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)，以及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成等重要作用。對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的女性而言，葉酸的重要性不言而喻。備孕期及孕早期補(bǔ)充葉酸，可以降低新生兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生率。除了葉酸片外，孕婦還可以通過(guò)食物來(lái)攝取葉酸，如綠葉蔬菜、豆類(lèi)、堅(jiān)果等都富含葉酸。然而，由于烹飪過(guò)程中的損失和個(gè)人吸收差異，僅憑食物可能無(wú)法滿(mǎn)足孕期的葉酸需求，因此補(bǔ)充葉酸制劑是必要的。
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，以確保個(gè)體化的補(bǔ)充方案。對(duì)于有過(guò)神經(jīng)管缺陷兒生育史或家族中有此類(lèi)病史的高危孕婦，應(yīng)酌情增加葉酸的補(bǔ)充量。葉酸補(bǔ)充應(yīng)持續(xù)至懷孕后的前三個(gè)月，這是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。除了葉酸，孕婦還應(yīng)注意補(bǔ)充其他維生素和礦物質(zhì)，以保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。
如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
