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• 女人40歲吃什么抗衰老

  40歲以上的女人由于年齡問題卵巢功能會逐漸減退，臨床上維護卵巢的功能對女性延緩衰老起到很好的作用，患者可以多吃豆類、蜂王漿、蜂蜜，多吃花生米、芝麻醬、洋蔥、黑豆，都有利于維持卵巢的功能，因為里面主要含有維生素E和雌性激素。但是患有乳腺癌、子宮癌、宮頸癌的女性，就不建議吃上述的食物。另外要適當的鍛煉身體，增加有氧運動，多參加社會活動，保持愉快的心情，保證良好的睡眠，對延緩衰老、提高抗病能力都有積極的作用。40歲以后因為氣血出現虧損，同時可以口服補氣養血的藥物，比如復方阿膠漿、益氣補血片、補中益氣湯、歸脾丸等。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-09 5312次

• 胃不好吃什么養胃

  胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 30090次

• 女人睡眠不好吃什么藥
  一般情況我們是不建議盲目用藥的，而且失眠主要就是表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，或者是過早地醒來，醒后又不能再繼續睡。多因健康情況不佳，疼痛，感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等等所引起的。當然治療的藥物是有很多種，但都有一定的適應癥，不一定都適合每位患者。用藥不對癥產生了抗藥性、耐藥性，致使延誤病情，會錯失最佳的治療時機。所以具體的治療方案需要結合每個患者的詳細情況來選擇對的治療方案，這樣才會有明顯的效果。給大家的建議就是治療失眠首先要找出病因，去除造成失眠的原因以后，睡眠就會自然恢復正常。而飲食調理可以改善睡眠，失眠者不妨一試。睡前的飲食要注意，比如別吃得過多過飽，特別是過食大魚大肉，因為高蛋白、高脂肪食物不易消化，會加重胃腸負擔，使人入睡困難。再如一些臘腸、火腿、熱狗、茄子，里面還有一種能刺激腎上腺素分泌的干酪胺會使大腦興奮。又比如大蔥、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精也會使人興奮。這些食物在晚飯和睡前吃，都會導致一些人失眠，所以我們應該避免。平時多參加一些體育鍛煉，增強體質。
  語音時長 2:00”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 16926次

• 女人睡眠不好吃什么藥
  第1點，女性睡眠不好可以適當的吃點谷維素，谷維素有一定的鎮靜催眠安神作用，對于睡眠不好有一定的幫助作用。第2點，也可以適當的吃點B族維生素，比如維生素B1、維生素B12等藥物。第3點，如果女性表現為入睡困難，可以服用新型的非苯二氮卓類藥物，比如可以服用佐匹克隆、唑吡坦等藥物，也是有一定的效果。除了藥物之外，患者要注意情緒調整，保持放松的心情，不要喝酒，多參加戶外運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-12-15 6574次

• 女人睡眠不好吃什么藥
  病情分析：女人睡眠不好情況比較輕，可以在醫生的指導下適當的喝一些安神補腦液來緩解。如果癥狀比較嚴重，可以在醫生的指導下服用一定劑量的維生素B1或者是谷維素來緩解。絕經期的女性也可以適當的補充一些雌性激素來緩解睡眠不好的情況。意見建議：女性的睡眠出現障礙時，盡量不要胡亂的服用藥物，要遵醫囑，按時定劑量的吃藥。平時要注意放松心情，避免情緒過度緊張。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2022-03-17 1902次

• 女人肝不好吃什么調理
  病情分析：女人肝不好可以多吃些西紅柿等新鮮蔬菜，西紅柿中含有的維生素C可以增強機體免疫力，對肝臟也有益處。藥物上有甘草酸二銨、復方甘草酸苷、水飛薊賓、還原型谷胱甘肽等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議肝不好的人群，尤其是特殊人群如孕產婦、老年人、長期生活習慣不良的人群，平時一定要注意規律飲食，清淡為主。肝功能受損的可以適當服用些護肝藥物，戒煙戒酒，避免長期熬夜等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-11-15 1201次

• 40歲女人睡眠不好吃什么調理
  40歲女性睡眠質量下降，往往與心脾兩虛、肝郁火旺及陰虛陽亢等體質狀況有關，可通過合理的飲食和藥物進行調理。在飲食方面，建議選擇具有安神功效的食物。百合、蓮子能清心安神，紅棗和酸棗仁則有助于養血安神，這些食物都能在一定程度上改善睡眠質量。若飲
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-24 0次

• 60歲老人睡眠不好吃什么調理
  60歲老人睡眠不好可通過吃食物、藥物進行調理，食物主要包括牛奶、紅棗、香蕉等，藥物包括酒石酸唑吡坦片、維生素B12片等。1、食物：在平時可適當進食牛奶、蜂蜜水等食物，可以有效攝入色氨酸，從而起到改善睡眠的作用。還可以進食紅棗、酸棗、薏苡仁、玉米、小米粥等食物，都可有效改善睡眠。如果不伴有糖尿病，則可
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-11 1249次