腳踝韌帶撕裂多久可以跑步

對于病人出現了踝關節部位韌帶撕裂以后,無論病人是采用保守的治療還是手術的治療,韌帶部位修復需要四到六周的時間,四到六周以后病人還可以行踝節部位的屈伸和負重的活動。

在六周以后可以逐漸的行走路活動,在走路活動兩周以后可以試著慢跑的活動,腳踝韌帶撕裂以后如果想要跑步活動,必須要等到八周以后才可以逐漸的慢跑。但是剛開始跑步的時間不宜過長,以免導致韌帶部位過度的受力引起韌帶水腫,踝關節不適的情況。

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