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• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習(xí)慣，隨著腸道毒素的積累，體內(nèi)環(huán)境的惡化，早晚會(huì)對(duì)健康構(gòu)成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個(gè)膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對(duì)腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防治便秘，還能抑制腸道內(nèi)糖類物質(zhì)的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

  01:17
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 37853次

• 吃海帶能清腸胃嗎

  海帶屬于堿性食物，富含的碘可促進(jìn)血液中三酸甘油酯的代謝。海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì)，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內(nèi)能形成凝膠狀物質(zhì)，有助于排除毒素物質(zhì)，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內(nèi)放射性元素，同時(shí)有助于治療動(dòng)脈硬化，并可防止便秘的發(fā)生。

  

  01:11
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 17915次

• 吃什么可以清腸胃
  一、蜂蜜是潤腸的，可以在早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，但要喝溫的，可以吃一些高纖維的食物，比如玉米，麥片等。二、紅薯富含食物纖維，也是有助于排便的，餐后2小時(shí)可以吃一個(gè)蘋果，這樣不但有助消化，還可以美容，一些零食也可以有助于消化排便，比如山楂，酸奶，葡萄干等，平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)。三、飲食要清淡，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，吃一些軟的、易消化的食物，避免暴飲暴食，以粥和面食為主，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，平時(shí)，可以多喝一些溫開水，多注意休息，避免過度勞累，避免熬夜。
  語音時(shí)長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-13 10957次

• 吃什么清腸胃
  蜂蜜是潤腸的，可以在早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，但要喝溫水，可以吃一些高纖維的食物，如玉米、麥片，紅薯里富含食物纖維，也是有助于排便的。餐后2小時(shí)可以吃一個(gè)蘋果，這樣不但有助于消化，還可以美容。一些零食也是可以有助于消化排便的，比如山楂、酸奶、葡萄干等。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。可以多吃一些軟的容易消化的食物，避免暴飲暴食，要少食多餐、細(xì)嚼慢咽。可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，但要注意的是避免吃寒性的水果。要保持心情舒暢，要注意多休息，避免過度勞累，每天保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
  語音時(shí)長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-15 10266次

• 清腸胃排毒吃什么
  病情分析：清腸胃排毒主要是吃一些有潤腸通便作用的食物，最好是每天有比較固定的排便時(shí)間，有助于加快身體的新陳代謝。意見建議：日常有比較好的通便作用的食材，有火龍果，香蕉，紅薯，芝麻，核桃等等，每天要注意飲食規(guī)律，多喝水。如果有上火的表現(xiàn)，還可以泡些菊花茶，吃點(diǎn)西瓜等。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-06-27 1101次

• 吃什么清腸胃排毒通便
  病情分析：可以吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、糙米、玉米、全麥粉以及水果、蔬菜，如蘋果、葡萄。還可以吃黑木耳、魔芋、海帶等，可以清潔腸道排毒。意見建議：要多飲水，多喝普洱茶、烏龍茶之類的飲品可以排毒通便。通過蒸桑拿、洗熱水浴、香薰，可以排毒。做有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘，出汗可以排毒，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)通便。
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-06-27 1202次

• 吃什么可以清腸胃
  要想清腸胃，可以選擇富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜等蔬菜，以及火龍果、香蕉等水果。同時(shí)，乳酸菌類飲品也有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化。在藥物方面，可考慮服用麻仁潤腸丸、香丹清牌珂妍膠囊以及乳果糖口服溶液來達(dá)到清腸胃的效果。一、食物清腸1、高
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 吃什么可以清肺化痰
  一般食物吃柿子或者馬蹄，藥物吃羚羊清肺丸或者二母清肺丸可以清肺化痰。1、柿子：柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有潤肺化痰、清熱生津、涼血止血等多種功效，對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點(diǎn)柿子能有效地潤肺化痰。2、馬蹄：其中含有蛋白質(zhì)、維生素和糖，可以有清熱化痰、生津開胃、消食醒酒等
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-08-12 3709次