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• 減肥吃水果會胖嗎

  減肥期間適量的吃水果不會胖，新鮮水果內含有豐富的維生素、纖維素等，都有助于減肥，因為有效的維生素，可以促進正常能量和激素的代謝，有助于減肥。同時水果含有的纖維素能促進腸道蠕動，保持腸道正常菌群的代謝，水果內含有的纖維素也有助于減肥。但是不建議吃熱量特別高的水果，比如香蕉、哈密瓜熱量等特別高的，會因為食用過多使熱量總量超標，不利于減肥。建議吃熱量相對比較低的水果，如蘋果、獼猴桃、草莓等熱量低的水果，適當的攝入熱量低的水果，可以保證纖維素和豐富的維生素攝入，有助于減肥成功。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-12 4453次

• 腎炎會變胖嗎

  腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個時候病人也會變胖。但這個變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個是如果膳食營養得當，是會變胖的。另一個如果用了激素之后，他會出現一種病理性的肥胖。

  

  01:33
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 3952次

• 減肥期間可以吃雞爪嗎
  減肥期間不可以吃雞爪，雞爪含有大量的脂肪、蛋白質，吃多了容易導致身體肥胖，對減肥有一定的副作用，雞爪中缺乏鈣、鐵、鋅、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用容易導致身體亞健康，對減肥不利。另外，雞爪不利于健康的因素也在于某些不法商販在雞飼料中添加了激素，導致雞爪中也有激素的殘留，此雞爪會影響人的身體健康，因此減肥期間不建議吃雞爪。雞爪中的膽固醇含量較高，膽固醇會增加心腦血管疾病的風險，如果老年人、女性吃雞爪，勢必會導致多余的膽固醇聚集在體內，不利于健康，更不利于減肥，所以減肥期間不可以吃雞爪。
  語音時長 1:46”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-05 31157次

• 減肥期間吃雪糕會胖嗎
  肥胖癥作為一個發病率越來越高的疾病，逐漸的引起了大家的廣泛關注，對于肥胖癥的患者減肥肯定是一個很重要的目標，也是很重要的過程，減肥的原則肯定是飲食治療為基礎，它的飲食治療總的原則是低熱量高蛋白，因為這樣的飲食原則對于肥胖癥患者也能夠最大程度的限制它的熱量堆積，同時能夠維持它的營養。雪糕作為夏天和很多人很喜歡吃的一類食物，一種零食，減肥期間的話，如果對于肥胖癥患者而言，吃雪糕會不會胖，個人認為的話是會的，因為雪糕它本身就含有比較高熱量的糖分，也就是碳水化合物，同時有一些雪糕還含有飽和脂肪酸。這兩點對于肥胖癥的患者也是很容易增加體重的，所以說如果肥胖癥比較明顯，減肥期間最好避免吃雪糕，因為雪糕的話對于體重的控制是不利的，是沒有好處的。
  語音時長 01:20”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-05-06 10705次

• 減肥雞爪可以吃嗎
  減肥可以吃雞爪的。肥胖是目前的社會問題，人群當中的肥胖率是比較高的，要正確的認識肥胖的危害性，及時的減肥。減肥要調整飲食結構，限制飲食量，同時加強體育鍛煉，減肥沒有捷徑可以走。雞爪是非常好的食物，脂類物質的含量非常的低，對于減肥者來說是可以吃的，但是要適當的限制攝入量。
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-10 3603次

• 吃雞爪會豐胸嗎
  雞爪含有豐富的膠原蛋白，是有助于豐胸的。都可以適當的多吃一些，另外可以多吃新鮮的瓜果和蔬菜，每天定時對乳房進行規律地按摩，以促進乳房的血液循環達到豐胸的目的，平時還要多做擴胸運動，都是有助于豐胸的，通過這些方法，堅持下來后長時間可以達到豐胸的效果。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 801次

• 減肥吃雞爪會胖嗎
  在減肥期間，許多人都對食物的選擇格外謹慎，擔心某些食物會導致體重增加。雞爪作為一種常見食材，其是否會導致體重增加，是眾多減肥者關心的問題。實際上，雞爪對減肥的影響并非絕對，而是取決于攝入量和個體差異。首先，雞爪本身含有一定的熱量和脂肪，尤其
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-29 0次

• 減肥吃粉條會胖嗎
  減肥適量的吃粉條一般情況下不會發胖，但是如果吃的太多，有可能會導致患者發胖。粉條里面的主要成分就是淀粉，減肥的時候如果只是適量的吃一些粉條，一般情況下不會導致患者出現發胖的情況。減肥的時候如果吃的粉條太多，有可能會引起患者發胖，主要是由于粉條里面的熱量比較高，而且粉條在制作加工的過程當中，還有可能會
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-12 1087次