骨折喝蛋白粉有助恢復嗎

骨折后喝蛋白粉一般是有助于恢復的,建議適量喝,骨折以后定期復診。

蛋白粉能夠增加身體所需要的營養(yǎng)物質,特別是其中的高蛋白和高鈣,有助于促進骨折周圍的軟組織修復,同時也可以補充身體所需要的營養(yǎng),增加機體免疫能力。對于比較嚴重的骨折,蛋白粉有一定的促進愈合作用。然而,蛋白粉雖然對骨折恢復有益,但并非萬能。在食用蛋白粉的同時,還需要注意保持營養(yǎng)攝入的豐富和均衡,適當的選擇魚、蝦、牛奶、雞蛋等食物,多吃蔬菜水果,能夠補充膳食纖維和維生素。

此外,骨折患者在恢復期間還應注意清淡飲食,盡量避免吃辛辣刺激性的食物和油膩的食物,以免影響愈合。同時,骨折患者在恢復期間還需要注意多休息,避免勞累,可以根據身體的情況適當的做一些功能鍛煉,有助于改善關節(jié)功能。

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