血糖高患者是否可以吃香蕉需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果血糖水平控制較好，一般可以吃。反之，一般不可以吃。血糖高患者平時(shí)需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查，了解病情的控制情況。
1、一般可以吃：
如果血糖高患者病情控制穩(wěn)定，一般可以適量吃香蕉，不會(huì)對(duì)病情控制造成很大影響。而且香蕉中還含有豐富的果膠、維生素以及礦物質(zhì)等成分，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，加快身體的代謝速度。
2、一般不可以吃：
香蕉的升糖指數(shù)比較高，如果血糖高患者病情控制不穩(wěn)定，血糖持續(xù)處于較高水平，盲目吃香蕉容易導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高，增加誘發(fā)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)身體健康造成不利影響，因此，這種情況下一般不可以吃。
血糖高患者飲食方面可以吃一些升糖指數(shù)低的瓜果和蔬菜，也可以吃一些全谷類食物，如黃瓜、蘋果、西紅柿、燕麥等，并且堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、打乒乓球等，對(duì)控制血糖有幫助。
