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• 脂肪肝患者能吃瓜子嗎

  脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜過量，因為瓜子中含有不飽和脂肪酸和較高的脂肪成分，所以一定要適當的控制。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細胞出現脂肪性病變，因此脂肪肝的患者在飲食上需要減少油膩的食物，減少脂肪量的攝入。患者可以適當的吃一些瓜子，但不能吃的太多，以免加重脂肪在肝臟的沉積。脂肪肝患者飲食上每日三餐要合理調配，做到粗細搭配，營養的平衡，提倡高蛋白、高纖維素飲食，如吃雞蛋、牛奶、牛肉、羊肉、魚肉等，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜。要控制飲食中的熱量和糖量，要忌油炸、辛辣、刺激性的食物，需要減體重，同時還要戒酒，增強運動，通過這些生活方式的干預，輕度的脂肪肝可以自愈。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-11-12 2748次

• 脂肪肝可以吃大棗嗎

  脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因為大棗里頭含有比較多的維生素，吃了以后對脂肪肝病人的肝細胞的保護，是有一定的作用的，但是不能過量的吃。因為大量的吃大棗，它也會引起消化不良，導致腹脹、肝區不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強調清淡飲食，要進高質量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過控制飲食跟體重，增加運動量來達到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。

  

  01:05
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 8569次

• 脂肪肝可以吃瓜子嗎
  首先，針對脂肪肝的患者主要是由于血脂增高沉積在肝臟，可以引起肝細胞變性的發生。所以說，飲食要多注意，每日三餐的膳食都要調理，合理調配做到粗細搭配營養平衡，用足量的蛋白質能夠清除肝內的脂肪。同時，要戒煙、戒酒、少吃油膩的食物。因為瓜子里面含有脂肪的成分比較高，所以說要避免這些脂肪攝入，盡量是不要吃這些東西的。平時還可以加強運動鍛煉，做一些有氧運動比如慢跑打乒乓球和羽毛球的運動，從小的運動量開始循序漸進逐漸，逐漸達到適當的運動量，它能加強體內脂肪的消耗。另外就是慎用一些藥物，因為藥物可以通過這個體內經過肝臟解毒。所以使用藥物時候要特別謹慎的避免加重肝臟的損害，平時要注意保持心情的舒暢注意勞逸結合。
  語音時長 1:27”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-14 3565次

• 脂肪肝可以吃瓜子嗎
  首先，針對脂肪肝的患者，主要是由于我們的血脂增高，沉積在肝臟，可以引起肝細胞變性的發生。所以說，我們的飲食要多注意，每日三餐的餐食都要合理調配，做到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質，能夠清除肝內的脂肪，同時要戒煙，戒酒，少吃油膩的食物。因為瓜子，它里面含有脂肪的成分比較高，所以說，我們要避免這些脂肪的攝入，盡量不要吃這些東西，平時還可以加強運動鍛煉，做一些有氧運動，比如慢跑，打乒乓球和羽毛球的運動，從小的運動量開始循序漸進逐漸，逐漸達到適當的運動量，它能加強體內脂肪的消耗。另外，慎用一些藥物，因為藥物可以通過體內經過肝臟解毒，所以說，選用藥物的時候，要特別謹慎的，避免加重肝臟的損害，平時要注意保持心情的舒暢，注意勞逸結合。
  語音時長 1:27”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-14 4870次

• 脂肪肝可以吃瓜子嗎
  病情分析：脂肪肝的患者在飲食上需要減少油膩的食物，減少含脂肪比較多的食物，所以在瓜子方面呢，可以適當的吃一些，但是不能吃的太多。意見建議：脂肪肝的患者呢，需要加強運動，通過增加運動增加身體熱量的消耗，通過減少飲食，減少熱量的攝入，這樣的話長期保持熱量的負平衡就可以取得很好的效果。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-14 2001次

• 有脂肪肝可以吃瓜子嗎
  病情分析：脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜過量，瓜子中含有一些不飽和脂肪酸，但是也含有較高的脂肪成分，所以一定要適當控制。意見建議：平常要重視脂肪肝的預防和治療，養成良好的飲食習慣，不要熬夜，不要勞累，不要喝酒，定期的做一些體育鍛煉，對于脂肪肝的改善也是比較有好處。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-11 1201次

• 有脂肪肝可以吃瓜子嗎
  脂肪肝的病人是可以吃瓜子的。另外，我們需要知道脂肪肝，他的治療原則主要是控制每天飲食總量，調整飲食結構，積極的參加體育鍛煉來控制體重。其中，控制飲食總量，主要根據個人具體情況來決定，來控制每天飲食的總體的熱量，一定要包括飯量、菜量、零食的量、水果的量和飲料的量。要包括所有含有熱量的食物的總量，另外要
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 102次

• 脂肪肝可以吃南瓜子嗎
  脂肪肝，作為一種常見的肝臟疾病，主要是由于肝細胞內脂肪堆積過多而引起。對于脂肪肝患者來說，合理的飲食調整至關重要。南瓜子，作為一種營養豐富的食物，含有蛋白質、脂肪、礦物質以及多種維生素，對身體健康有一定益處。對于脂肪肝患者，適量食用南瓜子是
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-16 0次