反胃是指惡心，并沒有惡心干嘔怎么快速緩解的說法，惡心干嘔可能是環(huán)境刺激、過度吸煙喝酒、功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^加強(qiáng)護(hù)理、物理療法、藥物治療等方法緩解，患者需要及時(shí)就醫(yī)。
1、環(huán)境刺激：
如果所處環(huán)境中有比較難聞的氣味，吸入后會(huì)刺激鼻腔嗅覺感受器，還會(huì)影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，使患者出現(xiàn)反射性惡心干嘔。此時(shí)要及時(shí)遠(yuǎn)離該環(huán)境，也可以佩戴口罩，癥狀會(huì)自行緩解。
2、過度吸煙喝酒：
在日常生活中過度吸煙、喝酒，會(huì)攝入較多的尼古丁以及酒精等有害物質(zhì)，此時(shí)可能會(huì)刺激咽喉部位以及消化道，出現(xiàn)惡心以及干嘔等癥狀，還可能會(huì)引起嘔吐?；颊咝枰獪p少吸煙量以及喝酒量，必要時(shí)也要及時(shí)戒煙、戒酒，也能夠使癥狀逐漸緩解。
3、功能性消化不良：
如果一次性吃了過多的食物，會(huì)導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)堆積而引起腹脹、腹痛等癥狀，此時(shí)可能會(huì)因?yàn)槲覆慨惓／d攣而出現(xiàn)惡心?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)膶?duì)腹部按摩，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，也可以遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、健胃消食片、鹽酸伊托必利片等藥物治療，能夠使胃腸道蠕動(dòng)速度加快，幫助食物消化。
4、慢性胃炎：
發(fā)病原因和幽門螺桿菌感染有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致胃部發(fā)生慢性炎癥，影響胃部的正常功能后出現(xiàn)飽脹、鈍痛、燒灼痛、食欲缺乏、惡心以及反酸等癥狀。可以遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療，還要避免吃辣椒、大蒜、洋蔥等刺激性的食物，以免影響恢復(fù)。
5、胃潰瘍：
若本身患有胃潰瘍，潰瘍部位受到食物以及胃酸刺激后會(huì)引起疼痛、腹脹、噯氣以及惡心等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)嘔血?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、硫糖鋁咀嚼片等藥物治療，能夠保護(hù)胃黏膜，用藥時(shí)一般建議在飯前服用。
患者在平時(shí)要保持情緒平穩(wěn)，避免過度緊張，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。
