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• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77729次

• 小孩吃什么提高免疫力

  小孩免疫力低可以在日常生活中適當(dāng)多吃一些富含維生素A，維生素C的食物，比如新鮮的蔬菜水果中維生素含量比較多有胡蘿卜、獼猴桃、橙子等，另外可以多吃一些富含微量元素鐵，鋅，硒的食物，如牡蠣、牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。要注意不要偏食，給孩子合理均衡搭配，飲食多樣化，葷素都要照顧到。提高免疫力也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，成份中含有黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 79814次

• 孩子吃什么能提高免疫力
  想要提高孩子的抵抗力，首先一定要注意增加孩子的飲食營養(yǎng)，做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化。可以給孩子適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)豐富的食物，比如說雞蛋、牛奶、瘦肉。另外平時(shí)也可以給孩子吃一些蛋花湯，或者是熬制雞蛋糕給孩子吃。同時(shí)也可以讓孩子吃一些新鮮的水果蔬菜。如果孩子沒有咀嚼能力的話，可以把水果或者是蔬菜榨成汁，像果汁、蔬菜汁也是可以的。另外還應(yīng)該要注意，如果孩子體內(nèi)缺乏某種微量元素，比如說鈣、鐵、鋅、硒，這其中有缺乏的一定要對癥補(bǔ)充，同時(shí)讓孩子多曬太陽，能夠促進(jìn)鈣吸收，提高抵抗力。平時(shí)還應(yīng)該要注意讓寶寶適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，也能夠促進(jìn)身體新陳代謝，提高抵抗力。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-03-31 2997次

• 孩子吃什么提高免疫力
  孩子應(yīng)該通過規(guī)范的飲食來提高免疫力，只要飲食比較規(guī)范，各種食物都吃，不要偏食，而且吃的量足夠，身體吸收足夠的營養(yǎng)，就能有好的免疫力，如果比較偏食，孩子進(jìn)食不好，整個(gè)身體是比較瘦，免疫力就會(huì)比較差。另外，孩子如果飲食不佳，可以適當(dāng)?shù)姆镁S生素C等補(bǔ)充營養(yǎng)的藥物，或者是營養(yǎng)品來提高免疫力，但是效果仍然是不好的，最好的方法仍然是依靠食物中的營養(yǎng)，另外，孩子應(yīng)該多鍛煉身體，這也是提高免疫力的一種方法，鍛煉身體也能促進(jìn)飲食。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
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  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 4706次

• 孩子平常吃什么能提高免疫力
  病情分析：孩子平常多吃一些菠菜是能夠提高免疫功能的，菠菜是屬于綠色的水果之一，而且菠菜里面含有豐富的鐵元素和葉酸，可以有效的防止精神疾病，而且還能夠達(dá)到加強(qiáng)免疫力的作用。意見建議：針對孩子出現(xiàn)免疫力低下的問題在生活生活中要注意飲食調(diào)理，據(jù)研究表明飲食的均衡對于提高身體免疫功能有著十分積極的作用，因此要做到不偏食不挑食。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-01 801次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的飲食，才可以有效的提高免疫力，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充適量的維生素和纖維素。也可以吃些復(fù)合維生素片，或者雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道功能，都有助于提高機(jī)體的免疫力。意見建議：免疫力低下的人有條件還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，增加有氧耐力運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，打太極，游泳，騎自行車等。同時(shí)還要保持良好的心情及作息習(xí)慣，不要過度勞累，不要熬夜。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-30 4607次

• 孩子吃什么能提高免疫力
  孩子免疫力的提高不僅依賴于日常鍛煉和充足的睡眠，合理飲食同樣起著至關(guān)重要的作用。通過攝入富含維生素C、E、A、D及鋅、硒等微量元素的食物，以及益生菌食品，可以有效增強(qiáng)孩子的免疫系統(tǒng)。1、富含維生素C的食物維生素C能夠刺激免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫細(xì)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女性常常因?yàn)楣ぷ?、家庭等多重壓力而面臨免疫力下降的困擾。免疫力低下不僅容易導(dǎo)致感冒、疲勞等小病不斷，當(dāng)女人出現(xiàn)免疫力差的情況時(shí)，可以吃什么提高免疫力呢？我們一起來深入探討一下這個(gè)問題。1、食物：女人平時(shí)要注意飲食均衡，不要挑食偏食，要增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，可以適量吃雞蛋、魚肉、奶酪等，還要注意維生素的攝
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-09-18 0次