肥胖引起的打鼾鼓勵患者減肥，適當參加體育鍛煉，提高身體素質，戒煙戒酒，避免長時間仰臥，必要時可予氧療。
咽部組織松弛，腭垂、扁桃體肥大導致呼吸道梗塞的患者，可行手術治療。
可以使用止鼾器，因為普通的口腔止鼾器只能口腔給藥的缺點，現推出了一款新型的龍燈迪瑞液體止鼾器，可以同時作用于鼻腔與口腔，而且起效快速，可以有效的減輕打鼾的癥狀，提高患者睡眠質量。
重癥合并呼吸衰竭時，可短期應用人工機械通氣。
怎樣治打鼾
許慶天主治醫師
馬鞍山市人民醫院耳鼻喉
2020-01-065168次
概述：
引起打鼾的因素：
1、鼻腔、鼻咽部阻塞：如鼻息肉，鼻中隔偏曲，鼻甲肥大，慢性鼻炎，鼻竇炎，腺樣體肥大，鼻咽部纖維血管瘤等。
2、口咽部阻塞：如舌根肥厚，舌后綴，扁桃體肥大，懸雍垂過長，軟腭肥厚等。
3、頜骨發育不全、畸形等。
4、某些全身性的因素和疾病，如肥胖，甲減，糖尿病等也可出現打鼾癥狀。
預防打鼾：
1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣，避免熬夜，避免過度勞累，但是要注意不要在睡前進行劇烈的運動。
2、避免吸煙喝酒，尤其是睡前飲酒。
3、對于肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。
4、積極治療各種鼻咽部基礎疾病。
5、盡量避免仰臥位的睡眠姿勢，建議采取側臥位，以右側臥位的睡眠姿勢為宜。
以上內容僅供參考
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