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• 輕度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是臨床上的常見病，已經成為我國的第二大肝病。但輕度脂肪肝是可逆的，可以通過低脂飲食、減肥、控制體重等方法恢復。關于輕度脂肪肝經過治療多久能夠治愈，這點要因人而異。因為每個人的肝臟功能情況，和對脂肪代謝的能力不同，病愈自然沒有固定的時間點。另外，每個脂肪肝患者的治療方法不同，飲食結構調整以及運動量的情況不同，都會出現不同的治療效果。因此，如果想要以最短的時間得到最佳的治療效果，首先要認真的進行規范化治療，在醫生的指導下服用降脂藥、降酶藥等。其次合理的調整飲食結構，以低脂、低膽固醇飲食為主，清淡飲食，少吃油膩油炸食品等高脂肪食物。最后，適量的體育鍛煉，增加運動量。

  

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  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 9719次

• 輕度脂肪肝嚴重嗎

  一般來說脂肪肝的輕中重度，大多數我們是通過腹部的B超來診斷的，一般從B超上來說，發現肝B超里邊脂肪含量比較多，就是我們通俗的說一些白肝，一般來說白色肝臟的基礎上，但我們能看清楚，肝臟的管道系統,比如說膽管，肝的血管這些，就屬于輕度的脂肪肝；如果是中度的話，這些血管就看得不太清楚；重度就是血管非常不清楚。輕度脂肪肝從影像學上來說，似乎它不嚴重，但是我們還是要，要結合它的血液學的檢測，即使B超是輕度脂肪肝，而它的轉氨酶，比如說谷丙谷草轉氨酶，甚至說在兩倍以上，甚至上了100，如果這種情況下就有脂肪性的肝炎，它情況還是比較嚴重的。所以脂肪肝的診斷是一個全面性的診斷，檢查肝功腎功血脂以外，B超只是一方面，B超提示輕度的話，還要看肝臟有沒有炎癥，轉氨酶是否正常，才能說明嚴重不嚴重。

  

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  張引強 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-10-10 20160次

• 輕度脂肪肝怎樣飲食
  針對輕度脂肪肝的飲食，要區分脂肪肝的病因。如果是酒精性脂肪性肝炎，在飲食方面要嚴格的戒酒。其次在食物的涉入方面和選擇方面，應當攝入一些優質蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋，豆制品，還需要補充充足的蔬菜和水果來補充身體的維生素和植物纖維，也需要補充足夠量的熱量，也就是碳水化合物。如果是一些非酒精性的脂肪性肝炎，或者是非酒精性的脂肪肝。輕度的患者這個時候，需要限制的是一些碳水化合物，比如米飯、面條的攝入、優質蛋白和蔬菜水果是不限量的。要避免喝酒，避免過分油膩的食物。同時還需要進行運動，進行增加運動來增加身體能量的消耗，通過這樣來處理，大部分都能夠得到改善。
  語音時長 1:11”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-20 1732次

• 輕度脂肪肝飲食
  輕度脂肪肝，通常多見于單純性的脂肪肝，通過飲食方式調整以及生活方式干預，它是一種可以治愈的疾病。飲食上應該如何注意？輕度脂肪肝患者，飲食上：第一，應該要定時定量。所謂定時定量就是吃飯要規律，每餐的飯量也要固定，不能暴飲暴食。如果是肥胖患者，可以根據自己的食量逐步減少飯量，尤其是要控制晚餐的攝入量，因為晚餐攝入過多，容易導致脂肪積聚，加重脂肪肝。第二，飲食方面準備要多樣化，主要是以谷物類為主。同時要兼顧營養。第三，是要適量補充優質蛋白，富含優質蛋白的食物，主要是瘦肉，魚肉，雞蛋清，牛奶等等，但是要注意少吃高碘、含糖量較高的食物，不能吃過分油膩的食物，及煎炸食品，特別是油炸、燒烤。第四，要多吃新鮮的蔬菜和水果，如白菜，黃瓜，芹菜，草莓，蘋果等等。輕度脂肪肝患者通過飲食方式的調整，然后可以運動，通常可以取得非常好的臨床治療效果，因此，輕度脂肪肝飲食治療，是治療脂肪肝輕度的主要治療措施。
  語音時長 2:03”
  胡偉威 主治醫師新余市中醫院

  2019-02-13 4629次

• 輕度脂肪肝怎樣飲食
  病情分析：輕度脂肪肝的患者，飲食上一定要結合實際情況進行處理，要戒煙戒酒，要避免辛辣刺激，油膩霉變的食物，食物的種類要豐富，營養要均衡，三餐的分布要合理。意見建議：一定要結合實際情況來進行，如果是喝酒導致的酒精性脂肪肝，就一定要嚴格的戒酒，肥胖所導致的脂肪肝，就需要進行減肥。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-11 1203次

• 輕度脂肪肝改怎么飲食
  病情分析：輕度脂肪肝患者需要制定合理的飲食方案，這樣可以有利于脂肪肝的改善，要以清淡飲食為主，不能吃高熱量的食物，也不一致富含脂肪類的食物，尤其是動物內臟，肥肉，油炸類食物等等。意見建議：還需要定期的鍛煉身體，將體內過多的脂質代謝掉，定期的檢查肝功能，血糖，血脂以及肝臟影像學，也很重要。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-10 801次

• 輕度脂肪肝怎樣鍛煉
  輕度脂肪肝病人進行體育鍛煉，一般要根據身體狀況，選擇合適的運動量和運動方式。一般來說首選有氧運動，比如跑步、騎車、游泳，但是要注意循序漸進，要注意避免短時間突然進行過于劇烈的體育鍛煉，防止加重身體的負擔，造成運動系統的損害。所以，要注意持之以恒，循序漸進，在這個基礎上，要注意控制飲食總量，調整飲食結
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-02 275次

• 輕度脂肪肝怎樣鍛煉
  輕度脂肪肝患者一般可以通過有氧運動和力量訓練改善癥狀，促進肝臟健康。針對輕度脂肪肝，適合的鍛煉方式至關重要。患者可以選擇有氧運動，如慢跑、游泳和騎自行車，這些運動能夠增強心肺功能，促進新陳代謝，有助于減少肝內脂肪含量。力量訓練如使用啞鈴、做
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-12 0次