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• 健忘怎么辦

  健忘要根據自身情況，勞逸結合，避免劇烈運動，可以打打羽毛球、乒乓球、太極拳等等。在飲食方面要多補充優質蛋白、微量元素，例如牛奶、大豆、魚肉、核桃、芝麻和沙丁魚等，有助于健腦。另外患者要禁煙禁酒，并減少進食辛辣刺激性的食物。健忘這個話題很大，因為引起健忘的原因有很多。一般來講健忘的人群是中老年人，一部分是由于大腦老化，長期的睡眠質量差，大腦得不到休息，精神壓力大引起的。這種情況如果本身沒有原發病，可以進行單純的生活調節，補足睡眠，調整心態，有焦慮、抑郁的可以尋求心理醫生的幫助。如果是患有老年癡呆癥的老年人，應當通過藥物治療，來延緩癡呆病情加重的速度，遵醫囑使用膽堿酯酶抑制劑。比方說卡巴拉汀等藥物，也是可以改善健忘的。老年人往往內心很空虛孤獨，做兒女的要常回家看看，哪怕給爸媽刷刷筷子洗洗碗，對于老人也是一種安慰。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:23
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-01-06 5859次

• 健忘是記憶障礙嗎

  這可能是很多人所關心的話題。其實健忘和記憶障礙是完全不同的。那么健忘大部分是生理性的，也就是經過我們恰當的提醒或者自己的回憶可能能恢復、能再記起來。但是癡呆是不一樣的。那么癡呆引起的記憶障礙是一種病理性的，我們常常又叫記憶的橡皮擦。所以癡呆引起的記憶障礙，經過我們的提醒，它也很難再回憶起來。但是健忘引起的記憶障礙，經過我們恰當的提醒是可以回憶起來的。所以臨床上我們要區別是健忘導致的記憶障礙，還是由于癡呆引起的記憶障礙這是完全不同的。

  

  01:06
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-25 2432次

• 什么是逆行性健忘和順行性健忘
  忘記發生記憶障礙時間點，以前的事叫做逆行性健忘。忘記發生記憶障礙的時間點，以后的事情叫做順行性健忘。逆行性健忘多是因為受到了巨大的刺激，所以完全不記得受刺激以前的記憶，如果忘記的事發生的事情和親人、熟人的名字。所以，還可以掌握日常的一些生活常識。逆行性健忘經過治療而痊愈的例子也有很多，這是因為大腦沒有受傷，僅僅是因為一些心理因素，導致的一些健忘癥。所以，回到引起記憶障礙發生的地點、或者是重建記憶障礙發生的一些場景，很可能使失去的記憶恢復過來。順行性健忘患者記得患病以前的生活經歷，卻是無法對患病以后的任何事件形成一個持續的記憶，而即使努力回憶，記憶還是停留在患病以前，這是因為大腦海馬體受到損傷，海馬體對記憶功能起著關鍵的作用，不僅使經歷的各種事件和時間順序相聯系，還將周圍大腦皮質內的細胞對人體的位移進行定位，使大腦或者一些事件發生環境的豐富信息，從而更好的記憶。經常服用安眠藥會產生一種順行性的遺忘。目前還沒有辦法根治順行性健忘癥，但是治療可以延緩病情的發展。
  語音時長 1:56”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-19 6881次

• 什么叫健忘？
  健忘又稱“善忘”，是指記憶力衰退的一類病證，表現為記憶力下降，對發生的事情、學過的知識等容易忘卻；甚至言談不知首尾，表達一件事情時，在訴說過程中就把事情的經過忘了，因而難以完整描述下來；或者想去做某種，并不難辦的事情，剛開了頭或剛做了一些準備，就忘了要做什么，或不知該怎么做了。這在一些平常人中，也會發生這種類似現象，大多是由于心不在焉或別有所思引起的，與這里所講的不同，屬正常現象，不屬于健忘。
  語音時長 1:12”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-07 11411次

• 什么是老年性健忘
  病情分析：老年性健忘是指隨著年齡的增長，患者記憶力出現進行性減退。老年性健忘屬于一種正常的退行性改變。但是如果記憶力下降漸進性加重，而且合并出現語言障礙，視覺空間障礙，則應考慮阿爾茨海默癥。意見建議：建議老年性健忘的患者多行腦力勞動，如讀書閱讀，看報，打麻將，打牌等。同時多與人交流，多參加室外集體活動，積極預防腦部疾病。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-10-02 901次

• 老年性健忘怎么治療
  病情分析：老年性健忘治療上主要是用一些藥物進行治療，可以選擇尼麥角林，甲磺酸二氫麥角堿，奧拉西坦，多奈哌齊等。老年性健忘多與腦梗塞，腦萎縮等疾病有關系，應積極的治療基礎疾病。意見建議：建議老年性健忘的患者，一定要多進行室外活動，可以選擇打牌，聽收音機，練字，打麻將等。平常生活中多與外人交流，多吃蔬菜水果，避免吸煙飲酒。
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2021-03-29 601次

• 什么叫健忘？
  健忘又稱“善忘”，是指記憶力衰退的一類病證，表現為記憶力下降，對發生的事情、學過的知識等容易忘卻；甚至言談不知首尾，表達一件事情時，在訴說過程中就把事情的經過忘了，因而難以完整描述下來；或者想去做某種，并不難辦的事情，剛開了頭或剛做了一些準備，就忘了要做什么，或不知該怎么做了。這在一些平常人中，也會
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 203次

• 如何調理功能性健忘癥
  研究人的健忘癥往往是功能性健忘，如果能夠及早的進行調理效果還是比較好的。第一，放松心情，培養樂觀開朗的性格和廣泛的興趣，多和家人朋友交往對改善健忘有很大的幫助。第二，科學的用腦，平時盡量多動腦想問題，經常看書、看電視、看電影，多和人下棋，使腦細胞經常處在活躍的狀態可以改善健忘癥狀，長時間的用腦以后應
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 117次