醫生主講實錄

健忘要根據自身情況,勞逸結合,避免劇烈運動,可以打打羽毛球、乒乓球、太極拳等等。在飲食方面要多補充優質蛋白、微量元素,例如牛奶、大豆、魚肉、核桃、芝麻和沙丁魚等,有助于健腦。另外患者要禁煙禁酒,并減少進食辛辣刺激性的食物。

健忘這個話題很大,因為引起健忘的原因有很多。一般來講健忘的人群是中老年人,一部分是由于大腦老化,長期的睡眠質量差,大腦得不到休息,精神壓力大引起的。這種情況如果本身沒有原發病,可以進行單純的生活調節,補足睡眠,調整心態,有焦慮、抑郁的可以尋求心理醫生的幫助。

如果是患有老年癡呆癥的老年人,應當通過藥物治療,來延緩癡呆病情加重的速度,遵醫囑使用膽堿酯酶抑制劑。比方說卡巴拉汀等藥物,也是可以改善健忘的。

老年人往往內心很空虛孤獨,做兒女的要?;丶铱纯矗呐陆o爸媽刷刷筷子洗洗碗,對于老人也是一種安慰。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 精品a在线观看| aaa毛片在线| 自拍欧美在线综合另类| 日本边添边摸边做边爱边| 国产成人精品A视频一区| 亚洲一区二区日韩欧美gif| 1313mm禁片视频| 欧美人与动牲免费观看一| 国产精品国产免费无码专区不卡 | 性xxxxbbbb| 口工全彩无遮挡3d漫画在线| 中文字幕精品一区二区精品 | 欧美成人一区二区三区在线观看 | 亚洲伊人久久大香线蕉啊| 你懂的手机在线视频| 最近更新中文字幕第一页| 国产成人亚洲精品无码车a| 久久发布国产伦子伦精品| 老子影院午夜伦手机不四虎| 御书宅自由小说阅读无弹窗| 免费午夜扒丝袜www在线看| av无码精品一区二区三区| 没带罩子让他c一节课| 国产精品无码久久av| 亚洲av最新在线观看网址| 青青青国产精品国产精品美女 | 日本3p视频在线看高清| 日韩av第一页在线播放| 国产swag剧情在线观看| 一级毛片一级毛片一级级毛片| 第一福利官方导航| 国内免费在线视频| 亚洲av日韩av无码av| 青草青在线视频| 强开小婷嫩苞又嫩又紧视频韩国| 假山后面的呻吟喘息h| 3d动漫精品啪啪一区二区中文 | 野花日本免费观看高清电影8| 成年大片免费视频| 人妻va精品va欧美va| 老司机亚洲精品|