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• 祛斑小妙招

  色斑是困擾很多人的一個皮膚問題，一種色素沉著性皮膚病，常見的包括黃褐斑、雀斑等疾病，需要尋找病因，對癥治療。對于病情較輕的可以通過貼敷淡斑面膜或藥物治療，色斑較重的可以通過激光去除。同時，色斑患者在平時也要注意防曬，避免紫外線照射，臨床上常用景天祛斑膠囊，與外用藥千白氫醌乳膏，聯合治療。景天祛斑膠囊是一種祛斑消痤的中成藥，可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氫醌乳膏可以通過絡合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素細胞代謝過程，減少黑素細胞，從而產生可逆性的皮膚褪色。這樣內服外用，可以標本兼治，增強淡化色斑作用。同時，需要注意的是，使用千白之前先做下皮試，如果出現瘙癢、水皰等過敏反應需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-02 1692次

• 兒童退燒小妙招

  關于兒童發熱以后退燒的一些小妙招什么的。因為兒童退燒由于機制，然后什么時候在家里處理，什么時候到醫院處理，當然我們在家里處理是有一定的方法的，有些家屬會問到能不能采取就是開空調，然后降低溫度進行退熱，就是使外界的溫度下降，然后使孩子退燒，這也是一種方法，但是我們需要知道，溫度過低，由于孩子退熱以后沒有注意好，會持續出現體溫降低的情況，所以說這一定要控制好，比如采取空調適當降低溫度，外界的溫度，然后孩子通過調節降溫，這是一種方法。然后我們還采取的就是一些擦拭，我們可以采取溫水進行擦拭降溫，由于外界蒸發，然后使孩子的體溫降低，這也是我們生活中比較常用的方法，主要我們需要的就是知道擦拭腋下，然后還有就是后背、四肢為主，然后進行適當的降溫，不要擦拭比較敏感的比如胸前，盡量不要擦拭，還有一些家屬會問到能不能用酒精擦拭，目前來說，不建議采取，因為酒精對皮膚，或多或少會產生一定的損傷，所以還是不建議用酒精或者酒的一些蒸發，然后進行降溫。然后就是我們生活中更為常用的，比如退熱貼、冰袋，這些方法是比較簡單的，因為家里我們都有一些冰袋，可以用毛巾包上，然后放在孩子的腋下，然后進行降溫，或者就是后背，然后進行降溫，這也是可以的，然后就是退熱貼，更是比較簡單的，直接貼于孩子的腦門，然后起到一定的降溫作用，當然我們在降溫的同時，必須需要觀察孩子的精神反應，還要繼續監測孩子體溫，一旦說經過物理降溫沒有好轉的話，這種情況，如果說孩子持續升高，這種有可能是需要服用藥物進行處理的。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 325232次

• 牙齒變白的小妙招
  臨床上如果牙齒偏黃的患者需要變白，是可以有一些小妙招的，可以用醋含在口里，也可以用食鹽進行漱口或者是刷牙，都是有可能讓牙齒變白的。當然最好、最隱形的讓牙齒變白的就是隱形的家庭美白套裝，這種美白套裝比較便宜，而且自己可以在家里使用，美白的效果也是比較不錯的，可以在家里悄悄的變美。所以說牙齒變白最好的小妙招，就是使用家庭美白套裝，具體的品牌是有很多種的，患者可以自行的購買。
  語音時長 01:08”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-03-24 37981次

• 牙齒美白小妙招
  第一，使用檸檬，檸檬汁有很強的清潔作用，可以去除牙垢能潔白牙齒，改善牙很黃的情況，其中富含VC可以加固牙齒。第二，白醋，白醋和陳醋都可以把醋含在嘴里一到三分鐘，然后吐掉再刷牙，這里面有一個小缺點就是會讓牙齒很麻很酸，建議如果含過一定要刷牙。第三，用小蘇打，每次刷牙的時候在牙膏上加一點小蘇打，刷過幾次后牙齒會慢慢變白，這種方法主要是針對牙釉質造成的牙很黃的情況。第四，橘子皮，把橘子皮晾干后磨成粉，每次刷牙使和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起然后進行刷牙，有很好的美白效果。
  語音時長 1:15”
  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2018-11-17 40287次

• 小孩快速止咳小妙招
  取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用熱水沖開飲用，能起到快速的止咳作用。有些人只是單純的咳嗽、痰多，并沒有發燒的癥狀，針對這一現象，可以食用豆腐糖。針對肺部虛弱、久咳不止這一現象，可以食用冰糖燕窩粥。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-22 26214次

• 小孩咳嗽厲害小妙招
  1、體位法，寶寶如果白天咳嗽時，父母可以把寶寶抱起來，撫摸背部，輕輕拍打。而在夜間，寶寶咳嗽容易加劇，是因為鼻子和鼻竇的分泌物會在孩子躺平的時候流到喉嚨，引起喉嚨瘙癢。所以只需要在寶寶頭下墊枕頭，將頭部抬高，可減少鼻分泌物向后引流。 2、熱飲法，溫熱飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出，緩解咳嗽。飲料最好選溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可選鮮果汁，但應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、柚汁等柑橘類果汁。 3、熱敷法，熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，對傷風感冒早期出現的咳嗽癥狀尤為靈驗。 4、蒸汽法，當咳嗽嚴重時，可讓大點的孩子直接吸入熱蒸汽;或家長抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-14 15307次

• 小孩牙齒黑斑小妙招
  兒童牙齒出現黑斑，是許多家長關注的問題。這些黑斑可能由多種因素引起，包括色素沉淀、牙菌斑形成以及牙結石等。為了幫助孩子擁有潔白健康的牙齒，家長可以采取以下措施：1、加強口腔衛生是關鍵。家長應監督孩子早晚刷牙，確保刷牙時間不少于兩分鐘，并使用
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-11-22 0次

• 牙齒美白小妙招
  生活中一般不存在牙齒美白的小妙招，牙齒想要美白需要根據病因治療，通常牙齒變色可能是外源性的染色，比如吸煙、喝茶等引起的，也可能是氟斑牙等疾病引起的，可以通過潔牙、脫色法等美白牙齒。1、外源性的染色：常見的癥狀就是年輕時牙齒比較白，隨著年齡的增長，喝茶、吸煙、喝咖啡以及飲食結構等影響，外源性食物中的色
  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-11-14 80次