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• 心率高好還是低好

  所謂心率是心臟，每分鐘跳動的次數。正常情況下，心臟每分鐘跳動在60~100次每分，屬于正常范圍。心率有變異性，也就是說心率，在每時每秒的都是有變化的，不是固定的。一般來說，可能在白天或者在運動，或者是比較激動的情況下，心率就會加快，到了夜間睡眠或者安靜的狀況下，心率就會減慢。一般來說，一天的平均心率，我們要看平均心率正常的范圍，應該是60~80次每分，也就是說夜間是低的，白天是高的，這就屬于正常的情況。具體來說到底是高點好，還是低點好，也不一定要看具體的情況。如果是個年輕人，也沒有其他的疾病，心率只要在60~100之間，都屬于正常范圍，無所謂高，還是低好。如果是有合并其他的疾病，或者一些老年人，心率可能就不完全一樣，比如說像合并高血壓、冠心病、糖尿病、心衰或者老年人的心率，還是低點好一些。如果太高，比如說心率超過80，即便沒有超過100，超過80就會增加心腦血管病的風險，所以像這些老年人，可能心率80以下會更好一些。對于有冠心病心衰的人來說，心率可能在60會更好一些，所以就是說不同的人群，心率的標準是不一樣的，心率過低也是不好的，可能經常運動的人或者運動員的心率，可能會低一些，可能就在50出頭或者50左右，平時也沒有癥狀，也是沒有關系的。但是如果是老年人心率太低，就有可能有竇房結功能的障礙，就會出現竇性停搏、病竇綜合征，影響腦供血，所以心率也不能太低。總體來說，心率應該在60~80之間的范圍會更好一些。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-03-10 19936次

• 基礎體溫高好還是低好

  基礎體溫無論是高還是低都是可以的，沒有誰比誰好，也沒有很大的差別，身體沒有出現病理性的發熱現象都屬于正常，在測量基礎體溫時，方法以及時間非常重要。通常在測量基礎體溫時，選擇在清晨、清醒、空腹靜息狀態下，身體沒有受到外界影響時測的體溫比較標準。在測溫時應該注意，如果選擇腋窩作為測體溫的位置，應當用毛巾或者棉布將汗液擦盡，以免由于汗液蒸發會影響體溫讀數。還有在測體溫時應當讓體溫表和身體接觸至少10分鐘，讓身體熱量與體溫表充分的交換，才能準確得到自己身體的體溫。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 2968次

• 尿酸高可以吃瘦肉嗎
  尿酸高的患者可以適量食用瘦肉，瘦肉相對來說并不是高嘌呤食物，當然也存在有一定的嘌呤，所以只能夠適量食用，而并不能夠大量食用。而且食用的方式有所講究，不能夠煮成肉湯來食用，因為肉湯是屬于高嘌呤食物，高尿酸血癥患者食用了肉湯之后會導致原有疾病病情加重的，吃瘦肉的時候可以在煮完了之后切片食用等。當然高尿酸血癥的患者，一旦被診斷了之后，建議立即治療，無論患者有無相應的癥狀，都應該積極的處理，否則容易導致相應癥狀的出現。
  語音時長 01:12”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-12 12605次

• 尿酸高喝什么好
  尿酸是體內嘌呤代謝形成的一個成分，嘌呤升高，這個可能會引起痛風發作導致關節的紅腫疼痛的現象，嚴重還可能會引起關節的變形，這個時候需要積極進行治療。首先要少吃海鮮，豆腐等豆制品，不要喝酒，可以減少尿酸的生成。可以適量的喝一些小蘇打水，小蘇打水可以堿化尿液，增加尿酸的排出，建議大家可以注意一下。小蘇打水是弱堿性，可以中和體內酸性的物質對尿酸改變比普通的水有一定的改善作用，只能作用日常保健用水，起到一個輔助治療的作用，不能夠代替藥物治療，這個大家應該要注意下。同時注意不要喝啤酒以及含有一些酒精的飲料，同時建議大家飲食要清淡，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-13 7200次

• 心率高好還是低好
  病情分析：心率高和低都不好，最好是在正常范圍之內，每分鐘的心率在60到100次之間，都屬于正常范疇。在這個數值范圍內都能夠保持心臟泵血和各個器官中血液的供應，能維持人體各器官的正常運轉。意見建議：建議平時注意休息，保持充足睡眠，不要過于熬夜，避免飲用濃茶、咖啡或者是喝酒太多，以免造成心率加快。如果有甲亢等疾病，也要及時治療。
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-04-09 4002次

• 水光針好還是玻尿酸好
  在臨床上相對來說水光針可能比玻尿酸要好一些，其實水光針大部分的成分也是玻尿酸，只是水光針中加入了一定的膠原蛋白，除了能夠使皮膚變得緊致以外，還能夠使皮膚變得有光澤。現在臨床上對皮膚不管是注射水光針還是注射玻尿酸以外，都建議患者術后要保持皮膚濕潤，可以經常應用面膜濕敷，避免太陽光直射，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免長時間飲酒。
  楊陸濤 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 602次

• 尿酸高吃肥肉好還是瘦肉好
  一般建議尿酸高的患者吃瘦肉比較好。雖然肥肉和瘦肉都屬于中高嘌呤含量的食物，但相較于肥肉，瘦肉脂肪含量、膽固醇含量都比較低，且富含優質蛋白質。適量攝入瘦肉，可以為身體提供必要的氨基酸和營養，同時不會因高脂肪攝入而加重腎臟負擔，有助于維持身體的正常代謝。然而，由于瘦肉也含有一定的嘌呤，因此尿酸高的患者在
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-08 0次

• 寶寶吃肥肉和瘦肉哪個好消化
  寶寶吃肥肉和瘦肉，一般瘦肉好消化，但是要控制攝入量。瘦肉主要是由肌肉纖維組成，其蛋白質含量高。蛋白質在人體消化過程中，會在胃蛋白酶、胰蛋白酶等多種酶的作用下，逐步分解為氨基酸，然后被人體吸收。而肥肉主要成分是脂肪，脂肪的消化相對復雜，需要膽汁將其乳化成小顆粒，再由胰脂肪酶等分解為甘油和脂肪酸才能被吸
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次