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• 心率高好還是低好

  所謂心率是心臟，每分鐘跳動的次數。正常情況下，心臟每分鐘跳動在60~100次每分，屬于正常范圍。心率有變異性，也就是說心率，在每時每秒的都是有變化的，不是固定的。一般來說，可能在白天或者在運動，或者是比較激動的情況下，心率就會加快，到了夜間睡眠或者安靜的狀況下，心率就會減慢。一般來說，一天的平均心率，我們要看平均心率正常的范圍，應該是60~80次每分，也就是說夜間是低的，白天是高的，這就屬于正常的情況。具體來說到底是高點好，還是低點好，也不一定要看具體的情況。如果是個年輕人，也沒有其他的疾病，心率只要在60~100之間，都屬于正常范圍，無所謂高，還是低好。如果是有合并其他的疾病，或者一些老年人，心率可能就不完全一樣，比如說像合并高血壓、冠心病、糖尿病、心衰或者老年人的心率，還是低點好一些。如果太高，比如說心率超過80，即便沒有超過100，超過80就會增加心腦血管病的風險，所以像這些老年人，可能心率80以下會更好一些。對于有冠心病心衰的人來說，心率可能在60會更好一些，所以就是說不同的人群，心率的標準是不一樣的，心率過低也是不好的，可能經常運動的人或者運動員的心率，可能會低一些，可能就在50出頭或者50左右，平時也沒有癥狀，也是沒有關系的。但是如果是老年人心率太低，就有可能有竇房結功能的障礙，就會出現竇性停搏、病竇綜合征，影響腦供血，所以心率也不能太低。總體來說，心率應該在60~80之間的范圍會更好一些。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-03-10 19941次

• 基礎體溫高好還是低好

  基礎體溫無論是高還是低都是可以的，沒有誰比誰好，也沒有很大的差別，身體沒有出現病理性的發熱現象都屬于正常，在測量基礎體溫時，方法以及時間非常重要。通常在測量基礎體溫時，選擇在清晨、清醒、空腹靜息狀態下，身體沒有受到外界影響時測的體溫比較標準。在測溫時應該注意，如果選擇腋窩作為測體溫的位置，應當用毛巾或者棉布將汗液擦盡，以免由于汗液蒸發會影響體溫讀數。還有在測體溫時應當讓體溫表和身體接觸至少10分鐘，讓身體熱量與體溫表充分的交換，才能準確得到自己身體的體溫。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 2968次

• 尿酸高可以吃瘦肉嗎
  尿酸高的患者可以適量食用瘦肉，瘦肉相對來說并不是高嘌呤食物，當然也存在有一定的嘌呤，所以只能夠適量食用，而并不能夠大量食用。而且食用的方式有所講究，不能夠煮成肉湯來食用，因為肉湯是屬于高嘌呤食物，高尿酸血癥患者食用了肉湯之后會導致原有疾病病情加重的，吃瘦肉的時候可以在煮完了之后切片食用等。當然高尿酸血癥的患者，一旦被診斷了之后，建議立即治療，無論患者有無相應的癥狀，都應該積極的處理，否則容易導致相應癥狀的出現。
  語音時長 01:12”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-12 12605次

• 尿酸高喝什么好
  尿酸是體內嘌呤代謝形成的一個成分，嘌呤升高，這個可能會引起痛風發作導致關節的紅腫疼痛的現象，嚴重還可能會引起關節的變形，這個時候需要積極進行治療。首先要少吃海鮮，豆腐等豆制品，不要喝酒，可以減少尿酸的生成。可以適量的喝一些小蘇打水，小蘇打水可以堿化尿液，增加尿酸的排出，建議大家可以注意一下。小蘇打水是弱堿性，可以中和體內酸性的物質對尿酸改變比普通的水有一定的改善作用，只能作用日常保健用水，起到一個輔助治療的作用，不能夠代替藥物治療，這個大家應該要注意下。同時注意不要喝啤酒以及含有一些酒精的飲料，同時建議大家飲食要清淡，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-13 7203次

• 心率高好還是低好
  病情分析：心率高和低都不好，最好是在正常范圍之內，每分鐘的心率在60到100次之間，都屬于正常范疇。在這個數值范圍內都能夠保持心臟泵血和各個器官中血液的供應，能維持人體各器官的正常運轉。意見建議：建議平時注意休息，保持充足睡眠，不要過于熬夜，避免飲用濃茶、咖啡或者是喝酒太多，以免造成心率加快。如果有甲亢等疾病，也要及時治療。
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-04-09 4002次

• 水光針好還是玻尿酸好
  在臨床上相對來說水光針可能比玻尿酸要好一些，其實水光針大部分的成分也是玻尿酸，只是水光針中加入了一定的膠原蛋白，除了能夠使皮膚變得緊致以外，還能夠使皮膚變得有光澤。現在臨床上對皮膚不管是注射水光針還是注射玻尿酸以外，都建議患者術后要保持皮膚濕潤，可以經常應用面膜濕敷，避免太陽光直射，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免長時間飲酒。
  楊陸濤 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 602次

• 尿酸高吃肥肉好還是瘦肉好
  尿酸高的患者一般吃瘦肉好，但是要注意適量。尿酸高可能是因為尿酸排泄減少或者尿酸產生過多等引發了嘌呤代謝紊亂，在日常生活中需要減少高嘌呤食物的攝入量，而肥肉和瘦肉都屬于中高嘌呤含量的食物，并且同類的肥肉和瘦肉之間的嘌呤含量也不會出現明顯的差別，但是肥肉含有的脂肪以及膽固醇較多，尿酸高的患者吃肥肉還會增
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-09-13 2022次

• 寶寶吃肥肉和瘦肉哪個好消化
  寶寶吃肥肉和瘦肉，一般瘦肉好消化，但是要控制攝入量。瘦肉主要是由肌肉纖維組成，其蛋白質含量高。蛋白質在人體消化過程中，會在胃蛋白酶、胰蛋白酶等多種酶的作用下，逐步分解為氨基酸，然后被人體吸收。而肥肉主要成分是脂肪，脂肪的消化相對復雜，需要膽汁將其乳化成小顆粒，再由胰脂肪酶等分解為甘油和脂肪酸才能被吸
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次