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• 祛濕的食物.

  濕氣重是現在很多人的一個普遍現象，尤其是在夏天，很多人都會出現身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。這主要是由于夏天很多人喜歡吹空調、吃冰鎮水果、飲料，損傷脾胃導致脾虛生濕。在日常生活中，可以祛濕的食物包括薏米、紅豆、橘皮等，很多人都喜歡直接泡薏米喝，或者用來煮粥，都有一定的祛濕的作用，但是，對于一些上班族來說，操作起來可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實紅薏米茶喝，它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米，可以健脾除濕，還包括山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以起到綜合調理的作用，加強了除濕效果，而且獨立包裝，沖泡比較方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好，如果小便次數稍微增多，一般是正常現象，不用太過擔心。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2657次

• 有什么辦法可以祛濕

  一般有食療、服用藥物以及中醫理療等辦法可以祛濕，但是需注意藥物的使用和中醫理療應前往正規醫院，在專業的醫師指導下進行，切不可私自應用。一、食療：如果體內濕氣較輕，表現為乏力、食欲減退、大便黏等，可以采用食療的辦法來達到祛濕的目的，比如可遵醫囑適當食用紅小豆、山藥、薏苡仁、芡實等食物，可起到一定的利水滲濕，健脾止瀉的作用。不過食療起效稍慢，因此應循序漸進。二、服用藥物：患者如果體內濕氣比較重，且癥狀嚴重，此時可以通過服用藥物來達到祛濕的目的，臨床常用的藥物一般有太極藿香正氣口服液，該藥物包含多種具有祛濕功效的中藥成分，可解表化濕、理氣和中，外散風寒，內化濕濁，一定程度上改善濕氣重導致的身體不適。三、中醫理療：患者也可以通過中醫理療來輔助祛濕，比如艾灸中脘、曲池、涌泉等穴位，但需注意要前往正規醫院的針灸科或中醫科治療，由專業的醫師來操作。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-11-08 42598次

• 祛脾濕最好的藥
  祛脾濕最好的藥物是一些健脾的藥，因為濕氣的產生與脾的功能是密切相關的。中醫認為脾主運化，當脾的功能下降的時候，運化水液的功能失調，導致水濕停聚在體內，產生濕氣重的情況。臨床上常見的健脾祛濕藥是參苓白術散、健脾丸、歸脾丸等等，根據臨床癥候的不同，選擇不同的中藥。為了配合更好的祛濕，還可以配合中醫傳統的艾灸療法，選擇脾腧穴、腎腧穴、中脘穴、陰陵泉穴來進行艾灸，達到健脾祛濕的目的，增加祛濕的效果。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-16 12694次

• 補脾健胃的食物有哪些
  1、五谷雜糧是補脾健胃的第一大食物，其中糙米又稱為大米，所以脾胃不好的人，可以多吃一些五谷雜糧。2、玉米：也適合脾胃虛弱的人進食，因為玉米能夠補中健脾、除濕利尿，所以多吃玉米也是有助于脾胃的。3、糯米：糯米是許多人喜歡的食物，可以做成各種美味的食品。糯米具有補中益氣、暖脾胃的作用。4、牛肉：牛肉有健脾養胃的功效，多吃牛肉可以促進消化，有益氣血，對于脾胃虛弱導致的消化不良、氣血不足等癥狀，都是有改善效果的。
  語音時長 1:14”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-05 40825次

• 祛濕食物有哪些
  臨床上常見的祛濕食物有白扁豆，薏苡仁，荷葉、藿香、豆蔻，砂仁，山藥等食物。可以用這些食物熬粥，或者是泡茶，也可以用蘇葉陳皮炒萊菔子山楂，一同放入茶碗，加沸水泡開的茶葉代茶飲，有解表化濕，消食化滯的功效。可用于胃腸不適，胃脘脹滿等癥。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-02 8301次

• 補腎祛濕的食物
  病情分析：補腎祛濕的食物是很多的，紅豆，黑豆，黑桑葚等，在日常生活中可以選擇。腎虛是很常見的病癥，尤其是隨著年齡的增長，腎虛就會越來越明顯，所以有效的進行補腎是很關鍵的。意見建議：平時一定要注意觀察癥狀，看看是不是明顯的痰濕體質，比如說大便的問題，舌苔的問題，綜合判斷才可以進行有效調理。若想要進行長期的調理，可選擇口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果還是不錯的。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-11-21 2202次

• 祛濕的食物有哪些
  祛濕的食物一般有紅豆、薏米、冬瓜、白扁豆、綠豆芽等。如果體內濕氣過重，引起了疲勞、乏力、四肢浮腫等癥狀，應及時就醫，并遵醫囑進行治療。1、紅豆：紅豆具有消腫祛濕、健脾利水的功效，可以緩解濕氣過重引起的水腫癥狀。2、薏米：具有滲濕利水、健脾胃的功效，可以幫助調理脾虛濕熱所導致的腹瀉癥狀。3、冬瓜：冬瓜
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-16 0次

• 祛濕健脾的食物有哪些
  躁狂癥是一種精神障礙，表現為情緒高漲、活動增多、思維奔逸等癥狀。中醫治療躁狂癥具有獨特優勢，通過綜合調理，能夠在一定程度上緩解和控制癥狀，甚至達到臨床治愈的效果。一、中醫對躁狂癥的認識中醫認為躁狂癥與心火亢盛、煩躁不安有關，治療時注重平衡陰
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-20 0次