后背岔氣是由于在運動過程中用力不當導致的肋間肌和膈肌痙攣的癥狀。

如果在劇烈活動之前沒有準備活動或者熱身不夠,在運動過程中姿勢不正確或者動作不協調,都有可能導致胸肋部位的肌肉或者橫膈膜發生痙攣的癥狀。由于在運動的過程中人體需要的氧氣量加大,當呼吸過淺時沒有辦法為肌肉提供充足的氧氣,肌肉疲勞也可導致痙攣疼痛。

一般通過停止運動或者充足的休息后可逐漸得到緩解,不需要就醫。如果疼痛比較厲害,合并有外傷,就需要及時到醫院就診,進行體格檢查或者是骨骼檢查,必要時遵醫囑服用鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解。

建議平時養成良好的生活習慣,在運動前充分的熱身,然后逐步緩慢的增加速度。在運動時也要注意保暖,預防著涼感冒。

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