后背岔氣是由于在運(yùn)動(dòng)過程中用力不當(dāng)導(dǎo)致的肋間肌和膈肌痙攣的癥狀。
如果在劇烈活動(dòng)之前沒有準(zhǔn)備活動(dòng)或者熱身不夠，在運(yùn)動(dòng)過程中姿勢(shì)不正確或者動(dòng)作不協(xié)調(diào)，都有可能導(dǎo)致胸肋部位的肌肉或者橫膈膜發(fā)生痙攣的癥狀。由于在運(yùn)動(dòng)的過程中人體需要的氧氣量加大，當(dāng)呼吸過淺時(shí)沒有辦法為肌肉提供充足的氧氣，肌肉疲勞也可導(dǎo)致痙攣疼痛。
一般通過停止運(yùn)動(dòng)或者充足的休息后可逐漸得到緩解，不需要就醫(yī)。如果疼痛比較厲害，合并有外傷，就需要及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行體格檢查或者是骨骼檢查，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解。
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)前充分的熱身，然后逐步緩慢的增加速度。在運(yùn)動(dòng)時(shí)也要注意保暖，預(yù)防著涼感冒。
