夏季長(zhǎng)期喝冰水對(duì)身體有害嗎

夏季長(zhǎng)期喝冰水對(duì)身體一般有害,平時(shí)可以偶爾喝一些冰水,但是不可以長(zhǎng)期喝。

在夏天的時(shí)候天氣比較炎熱,會(huì)導(dǎo)致身體大量出汗,部分人群會(huì)通過喝冰水的方式進(jìn)行改善,但是冰水屬于寒涼的飲品,長(zhǎng)期喝會(huì)刺激到胃黏膜,導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃部不適的情況,比如惡心、嘔吐、腹部疼痛以及腹瀉等,對(duì)身體健康造成影響。所以在夏天的時(shí)候不可以長(zhǎng)期喝冰水,如果身體出現(xiàn)了大量出汗的情況,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水或者是白開水,能夠改善口干、口渴的癥狀,還可以補(bǔ)充身體所需的水份,對(duì)身體健康有幫助。

如果喝完冰水以后出現(xiàn)了胃部不適的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片、多潘立酮片等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)還可以吃一些水果和蔬菜,比如蘋果、西紅柿等,有利于身體健康。

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