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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發早白或者是病后脫發，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 11318次

• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會導致上火，從中醫角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發、生發的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導致上火的現象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時，還可以增強身體內腸道的蠕動，能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內堆積轉變為脂肪，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導致腹瀉的發生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 14955次

• 高血壓能喝黑芝麻核桃嗎
  高效的患者是可以喝黑芝麻核桃的。核桃是補腦的，黑芝麻對于高血壓的患者也具有一定的降壓效果。高效的患者在飲食方面一定要注意低鹽、低脂、低熱量飲食，不要吃高脂肪、高熱量的食物，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃點蔬菜和水果。高血壓是最常見的一種慢性疾病，也是心腦血管疾病最主要的危險因素，它可以合并有心肌梗死、心力衰竭等疾病。高血壓分為原發性和繼發性兩大類，原發性高血壓的發病原因不是很明確，占高血壓人群的95%以上。而繼發性高血壓是指繼發于其他疾病或者原因的高血壓，只占高血壓人群的5%到10%。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-07-17 3960次

• 高血壓能喝黑芝麻糊嗎
  高血壓患者平時的飲食原則，低脂低鹽，低熱量，低膽固醇主要與標準。對一些黑芝麻糊，而這樣的些食物來說，是可以適當的喝一些的，但是不能夠喝的太多。因為黑芝麻喝了太多，可能會造成熱量，糖分攝入過多，對于高血壓本身的病情也是不利的，適當的喝一些對于身體還是有作用的。平常適當的喝些黑芝麻糊，能夠補肝臟，治五臟潤腸道，因為它含有豐富的優質蛋白，還有豐富的礦物質。同時還含有豐富的不飽和脂肪酸，維生素A和芝麻素以及黑色素，所以說對身體還是有很好的滋補作用的，能夠潤腸，補血，調節血脂。像平常除了吃一些黑芝麻糊外高血壓患者在生活用餐上也可以少吃肉，多吃蔬菜和水果，以及一些粗糧雜糧，這樣都能夠補充大量的維生素以及纖維素。
  語音時長 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-25 7146次

• 高血壓能吃黑芝麻糊嗎
  病情分析：對于存在高血壓的患者是可以食用黑芝麻糊的。由于黑芝麻糊當中富含豐富的鉀元素，在某種程度上有助于進一步的降低血壓、穩定血壓。意見建議：對于存在高血壓的患者，平日里要注意按時規律口服降壓藥物，首選一線長效降壓藥，比如建議患者可以口服依那普利、氨氯地平、美托洛爾等類型的藥物。如果患者單一服藥不能將血壓控制達標，建議其要進行聯合用藥。除此之外，要注意監測血壓，定期體檢化驗。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2024-08-03 51802次

• 黑芝麻核桃粉有營養嗎
  病情分析：黑芝麻具有補腎益精，潤腸通便，烏發的功效，在臨床中可以用來治療白發以及便秘和肺陰不足久咳等一些疾病。同時可以治療由于腎精不足導致的腰膝酸軟，頭暈耳鳴，并且還有降血脂降血糖的功效。核桃也具有補腎，固精壯陽，平喘潤肺通便的功效，同時也是日常生活中的干果之一。因此說黑芝麻核桃粉具有非常高的營養價值。意見建議：在平時要多吃一些黑芝麻，核桃粉，這樣可以使腎精充足，有助于增強體質，延長壽命，增強人體的功能。由于這兩種食物油性過大，所以在吃這兩種食物的時候要適量。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-05 1706次

• 喝黑芝麻糊能生發嗎
  喝黑芝麻糊是能夠輔助生發的，所以脫發的患者在平時可以喝一些黑芝麻糊。黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻，黑芝麻具有補肝腎的作用，而且還可以益氣，對生發有一定的效果，但是單純的吃黑芝麻糊生發效果不是太好，生活中還要多吃一些含蛋白質、多種維生素和礦物元素的食物。如果出現脫發要調整好自己的生活習慣，要養成定時洗頭
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-11-11 13167次

• 喝黑芝麻糊能生發嗎
  喝黑芝麻糊在一定程度上有助于頭發生長，但不能將其作為治療脫發的唯一手段。黑芝麻糊中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等，這些成分對頭發的健康生長確實有一定的促進作用。特別是其中的亞油酸等不飽和脂肪酸，能夠改善頭皮環境，為頭發
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-22 0次